Om man säger upp ska sig man skriva in sig hos Arbetsförmedlingen första arbetslösa dagen efter att anställningen har upphört för att ersättningen ska bli så hög som möjligt och för att eventuella avstängningsdagar ska räknas av. Man ska också löpande skicka in månadsansökningar till oss.
När man gör sin ansökan i Mina sidor får man ange skälen till att man har sagt upp sig. De vanligaste skälen som gör att man kan slippa en avstängning är styrkta hälso- och familjeskäl.
Ersättning efter 45+2 dagar
De som säger upp sig blir oftast avstängda i 45 ersättningsdagar, vilket motsvarar ungefär 2 månader om man är arbetslös på heltid. Detsamma gäller om man väljer att hoppa av ett arbetsmarknadspolitiskt.
När avstängningen är klar ska man klara av två obligatoriska karensdagar innan ersättning kan betalas ut. Varken de 45 avstängningsdagarna eller de 2 karensdagarna dras av från ersättningsperioden.
Vad räknas som en avstängningsdag?
Avstängningsdagarna är en sanktion som ska vara kännbar. Dagar då man får ersättning från någon annan eller dagar då man inte varit arbetslös räknas därför inte av från avstängningsperioden, som exempelvis semester, föräldraledighet, sjukdom eller om man inte varit inskriven hos Arbetsförmedlingen.
Dagar som räknas av är dagar som man antingen
varit inskriven hos Arbetsförmedlingen och helt eller delvis varit arbetslös, eller
arbetat minst tre timmar.
Som mest får fem dagar per vecka räknas av.
Max avstängd 112 kalenderdagar
Om dagarna inte kan dras av, skjuts avstängningen framåt i max 112 kalenderdagar. 112 kalenderdagar efter den sista anställningsdagen är alltså avstängningen överspelad oavsett om man har klarat av alla avstängningsdagar eller inte.
Skäl att slippa avstängning
Det finns vissa skäl som gör att man kan slippa avstängning, i villkoren kallas de för giltiga skäl. De är:
Lön: man får inte sin överenskomna lön utbetald.
Sjukdom: man har läkarutlåtande på att arbetet är olämpligt ur medicinskt perspektiv och att det inte är möjligt att bli omplacerad av arbetsgivaren. Vid hälsoskäl behöver intyget vara utfärdat innan anställningen upphör.
Mobbing och trakasserier: man är mobbad eller trakasserad på arbetet och trots insatser på arbetsplatsen har man inte lyckats komma tillrätta med problemen, exempelvis via omplacering. Det inträffade ska styrkas kort på det sätt som man kan, exempelvis en skriftlig redogörelse från en chef, arbetskamrat eller ett fackombud som vet vad som hänt.
Deltidsmånader: deltidsmånaderna från a-kassan har tagit slut och lönen från deltidsanställningen är lägre än hel arbetslöshetsersättning. (Din månadslön är lägre om den understiger beloppet av din ersättning per dag multiplicerat med 22.)
Flytt av hem eller arbetsplats: generellt förväntas man kunna dagspendla eller veckopendla till dess att man har skaffat sig ett nytt arbete som passar bättre. För att slippa avstängning krävs att man har familjeförhållanden som gör att man inte kan veckopendla. Läs mer om detta här
Inkomstförsäkringen gäller oftast inte
De flesta inkomstförsäkringar gäller inte om man säger upp sig själv och blir avstängd från ersättning. Kontakta fackförbundet eller försäkringsbolaget om vilka regler som gäller.
Familjeskäl och flytt?
Vid flytt av hem eller arbetsplats förväntas man dagspendla eller veckopendla till dess att man har skaffat sig ett nytt arbete som passar bättre. För att slippa avstängning om man säger upp sig krävs att det inte är möjligt att pendla på grund av familjeförhållanden.
Flyttar man för att ens sambo som man har småbarn tillsammans med, har fått tillsvidareanställning eller startat eget företag på annan ort bortom pendlingsavstånd, blir man inte avstängd. Skulle det vara en provanställning jämställs den med tillsvidareanställning. Det kan också vara fråga om en längre tidsbegränsad tjänst, exempelvis AT- eller PTP-tjänst. Med ”bortom pendlingsavstånd” menas i allmänhet längre än tolv timmars total bortavaro från hemmet per dag.
Man kan också slippa avstängning om man har äldre barn och det finns skäl som gör att pendling är omöjlig, till exempel om barnet har sådana dokumenterade behov att det inte kan bo enbart med den ena föräldern och att förhållandena är sådana att det inte är lämpligt att dela på familjen.