För att logga in till våra e-tjänster behöver du en giltig e-legitimation (BankID) på din dator, smartphone eller surfplatta. Den använder du för att legitimera dig och göra elektroniska underskrifter. Du skaffar e-legitimation via din bank.
Röster från verkligheten
Arbetslöshet är mer än statistik. Här berättar medlemmar anonymt om hur det faktiskt känns.
â Det värsta var inte pengarna. Det var självbilden.
â Det mest tärande är att så ofta och okommenterat misstänkliggöras i den offentliga debatten, framförallt av politiker. Vad vet de ens om den vanliga arbetsmarknaden för en person med högre utbildning?
Arbetslöshet är mer än statistik
Arbetslöshet beskrivs ofta i form av grafer, procenttecken och arbetsmarknadspolitiska prognoser. Men för den som befinner sig mitt i det Àr arbetslösheten aldrig en siffra.
Varför gör vi det här?
Vi vill lyfta rösterna inifrÄn och lÄta vÄra medlemmar anonymt berÀtta hur det faktiskt kÀnns och vilka prövningar det innebÀr. Genom att ta del av berÀttelserna fÄr vi en djupare insikt i vad det innebÀr att navigera mellan hopp och fötvivlan, och Àven tillbaka till arbetet.
Utvald berättelse
Alains berättelse
Att vara arbetslös förstör ens sjÀlvförtroende, men faktiskt ocksÄ ens tilltro till samhÀllet i stort. Jag hade oturen att bli uppsagd och i samband med detta brÀnna ut mig, ett par mÄnader innan pandemin.
Sedan dess har jag försökt ta mig tillbaka till arbete i offentlig sektor, men mötts av korta projektanstĂ€llningar, kombinerade deltidsjobb, timanstĂ€llningar, en uppsĂ€gning dagen efter att jag blivit âinâLAS:adâ pĂ„ grund av budgetnedskĂ€rningar, samt tvĂ„ praktikperioder inom arbetsmarknadsprogram dĂ€r chefer gĂ€rna velat anstĂ€lla mig men saknat budgetutrymme.
â Att stå utanför arbetsmarknaden är att stå utanför samhället.
Jag har tio Ärs erfarenhet av högkvalificerat arbete, Àr duktig pÄ mitt jobb och omtyckt bland kollegor. Min flickvÀn Àr liksom jag högutbildad och fÄr inte heller tag pÄ nÄgot arbete. Hon kommer frÄn ett annat land och vi pratar nu om att lÀmna Sverige. Det Àr slöseri med tid att bo kvar, sÄ kÀnns det. Vi börjar ocksÄ mÄ riktigt dÄligt av att inte jobba.
â Jag känner ett stort personligt misslyckande, trots att jag vet att det inte är så.
Att stÄ utanför arbetsmarknaden Àr att stÄ utanför samhÀllet, eftersom sÄ mycket knyts till anstÀllningar. Systemet Àr generöst, om du fÄtt chansen att arbeta heltid inom ramen för en tillsvidareanstÀllning. Jag kÀnner ett stort personligt misslyckande, trots att jag vet att det inte Àr sÄ.
Ta del av alla berättelser
Alla namn är fiktiva och vissa detaljer kan ha tagits bort för att säkerställa medlemmarnas anonymitet.
Berättelser från arbetslösheten
1 av 79
Filtrera efter
Ekonomisk stress
Ålderism
Psykisk press
– Jag är jurist och 63 år gammal. Jag har sökt otaliga jobb, framför allt inom offentlig förvaltning där jag har min erfarenhet. Men gång på gång ser jag samma sak: nyexaminerade jurister får komma på intervju – medan jag sållas bort direkt.
Ekonomisk stress
Ålderism
Psykisk press
Magnus berättelse
Jag Ă€r jurist och 63 Ă„r gammal. Och det kĂ€nns som om mitt bĂ€stâföreâdatum gick ut för flera Ă„r sedan. Jag har sökt otaliga jobb, framför allt inom offentlig förvaltning dĂ€r jag har min erfarenhet. Men gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng ser jag samma sak: nyexaminerade jurister, eller de med bara nĂ„gra Ă„rs erfarenhet, fĂ„r komma pĂ„ intervju â medan jag sĂ„llas bort direkt.
Det Àr bÄde förvÄnande och djupt nedslÄende. SÀrskilt eftersom Äldersdiskriminering Àr sÄ utbredd Àven i offentlig sektor, dÀr man faktiskt skulle kunna förvÀnta sig att arbetsgivaren föregÄr med gott exempel.
Det hĂ€r har pĂ„gĂ„tt i flera Ă„r nu. Ă r av stress över bĂ„de situationen och ekonomin. Och som om det inte var nog kom nĂ€sta smĂ€ll som en chock: aktivitetsstödet frĂ„n Arbetsförmedlingen och FörsĂ€kringskassan sĂ€nktes plötsligt med över 3000 kronor i mĂ„naden â frĂ„n en nivĂ„ som redan var lĂ„g. Visst hade man hört om förĂ€ndringarna i media, men inga konkreta exempel pĂ„ hur hĂ„rt det skulle slĂ„. Bara prat om att det skulle bli âmer rĂ€ttvistâ för dem som redan har ett jobb.
â Människor som tvingats sälja sin bil, sitt hem, allt de äger, bara för att ha råd att leva.
Nu fÄr jag 750 kronor om dagen. Det blir ungefÀr 11 000 kronor efter skatt. Och om nÄgra mÄnader kommer det att sjunka till runt 5 000 kronor. Ingen ensamstÄende mÀnniska kan leva pÄ det.
Jag har hört sÄ mÄnga sorgliga berÀttelser frÄn andra i samma situation. MÀnniskor som tvingats sÀlja sin bil, sitt hem, allt de Àger, bara för att ha rÄd att leva. MÄnga Àr förtvivlade och vet inte hur de ska klara sig. Och tyvÀrr ser det ut som att en del inte orkar lÀngre, nu nÀr Àven staten har tagit sin hand ifrÄn dem.
Nyutexaminerad
Missmatchning
– Efter examen var det mycket svårare att få ett relevant jobb än vad jag trott. Och samtidigt var det svårt att få andra jobb också – jag var ju med en examen plötsligt överkvalificerad. Det blev ensamt, och jag började tvivla på om jag ens hade valt rätt utbildning.
Nyutexaminerad
Missmatchning
Annas berättelse
Efter examen var det mycket svårare att få ett relevant jobb än vad jag trott. Och samtidigt var det svårt att få andra jobb också – jag var ju med en examen plötsligt överkvalificerad. Det blev ensamt, och jag började tvivla på om jag ens hade valt rätt utbildning.
Hoppfullhet
Mående
Tuff arbetsmarknad
– När jag blev arbetslös en solig dag i maj kunde jag inte ens föreställa mig att jag skulle vara utan jobb speciellt länge. Jag kände mig hoppfull och positiv inför jobbsökandet, en chans till nystart och möjligheten att prova något nytt.
Hoppfullhet
Mående
Tuff arbetsmarknad
Marias berättelse
NÀr jag blev arbetslös en solig dag i maj kunde jag inte ens förestÀlla mig att jag skulle vara utan jobb speciellt lÀnge. Jag kÀnde mig hoppfull och positiv inför jobbsökandet, en chans till nystart och möjligheten att prova nÄgot nytt.
Jag var inte beredd pÄ att fÄ mejl efter mejl med formuleringar som "tack för visat intresse men vi har valt att gÄ vidare med en annan kandidat". Jag var heller inte beredd pÄ den vanmakt och Ängest jag till slut skulle kÀnna nÀr kraven pÄ mig ökade, plötsligt kÀndes varje jobbansökan som ett hot, kommer jag bli fÄ ett jobb som krÀver en flytt lÄngt hemifrÄn?
â Jag var heller inte beredd på den vanmakt och ångest jag till slut skulle känna när kraven på mig ökade
Men nÄgonstans hyser jag ÀndÄ ett slags hopp om att allt snart blir bÀttre och att fler arbetsgivare vÄgar anstÀlla. Men tills dess önskar jag bli bemött med empati och förstÄelse för att det Àr lÀskigt att potentiellt sett behöva flytta till en annan del av landet, att det Àr lÀskigt att inte veta vad morgondagen erbjuder eller hur det ser ut om en vecka, en mÄnad eller ett Är. Min och mÄnga andras arbetslöshet handlar inte om lathet, att vi Àr krÀsna eller hellre "lever pÄ bidrag", för tro mig nÀr jag sÀger att det inte Àr glamoröst att vara arbetslös och att jag vill inget hellre Àn att börja jobba.
Socialt utanförskap
Psykisk press
– Lång arbetslöshet bryter ner en. Man pendlar mellan hopp och förtvivlan i varje process och besvikelsen att bli bortvald är enormt stor. Sakta drar man sig undan från sociala sammanhang då det känns mer och mer skamset att inte ha arbete efter lång tid.
Socialt utanförskap
Psykisk press
Johans berättelse
LÄng arbetslöshet bryter ner en. Man pendlar mellan hopp och förtvivlan i varje process och besvikelsen att bli bortvald Àr enormt stor. Sakta drar man sig undan frÄn sociala sammanhang dÄ det kÀnns mer och mer skamset att inte ha arbete efter lÄng tid.
UmgÀnget försvinner dÄ man inte heller har rÄd att trÀffas. SjÀlv tappade jag viljan att leva dÄ ingen verkade bry sig. Ensamhet och dÄlig ekonomi blir en ond spiral. Att inte ge upp och att orka skriva Ànnu en ansökan blir svÄrare och svÄrare nÀr man tappar tron.
Ekonomisk stress
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
– Allt jag vill ha är ett jobb.
Ekonomisk stress
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
Lindas berättelse
Jag har varit arbetslös sedan förra sommaren. Jag Àr utbildad socionom, men jag har inte sÄ mycket erfarenhet frÄn myndigheter. Jag har ocksÄ haft hÀlsoproblem som gjort det svÄrt att behÄlla ett arbete. Inom vissa omrÄden kan man till och med fÄ sparken om man Àr sjuk tvÄ gÄnger. Det sÀger nÄgot om hur otrygga mÄnga anstÀllningar Àr.
Arbetet inom vÄrden har varit stressigt. Lönen Àr lÄg, och nÀr man dessutom blir sjuk dras det skatt ÀndÄ. Det gör att man fÄr Ànnu mindre kvar, och det pÄverkar hÀlsan Ànnu mer. MÄnga jobb Àr sÀsongsjobb. Industrijobb sliter ut kroppen. Och ibland möter man rasistiska kollegor som gör arbetsmiljön Ànnu sÀmre. Chefer som inte lyssnar. En kÀnsla av att man stÄr helt ensam.
Aâkassan Ă€r det enda som rĂ€ddar mig, Ă€ven om den Ă€r vĂ€ldigt lĂ„g. SocialtjĂ€nsten hjĂ€lper inte om man har bil, Ă€ven om bilen Ă€r köpt med lĂ„nade pengar. Relationer slits. Destruktiva rutiner smyger sig pĂ„. Den professionella identiteten börjar försvinna, bit för bit.
Allt jag vill ha Àr ett jobb.
Mitt i karriären
Tuff arbetsmarknad
Mående
– Jag var arbetslös dels efter pandemin då jag blev av med jobbet som flygvärdinna. Det fanns dock många jobb inom andra yrken, framförallt vården. Jag pluggade samtidigt som jag flög, och fortsatte plugga även när jag tog jobb inom hemtjänsten.
Mitt i karriären
Tuff arbetsmarknad
Mående
Helenas berättelse
Jag var arbetslös dels efter pandemin dÄ jag blev av med jobbet som flygvÀrdinna. Det fanns dock mÄnga jobb inom andra yrken, framförallt vÄrden. Jag pluggade samtidigt som jag flög, och fortsatte plugga Àven nÀr jag tog jobb inom hemtjÀnsten.
NÀr jag var klar med mina studier vÄren 2023 hade jag redan i maj sökt ett 60-tal jobb dÀr jag antingen var överkvalificerad eller underkvalificerad. Jag förde statistik över vad jag sökt, vilka ansökningar som genererat intervju eller vilka som inte alls hört av sig. Den senare punkten var verkligen hög.
NÀr jag efter flera mÄnaders arbetssökande fick napp pÄ en tjÀnst som administrativ assistent pÄ deltid kÀndes det som ett antiklimax. Jag hade dÄ sökt nÀrmare 200 jobb och som nyexad med fem Är inom sÄ brett Àmne som samhÀllsvetenskap kÀndes som att nÄgot var fel pÄ mig istÀllet (fast det inte Àr det, jag har haft mÄnga spÀnnande yrken pÄ mina nu 35 Är!.
â Det är en så grymt tuff arbetsmarknad nu och man är rädd för att bli av med jobbet i och med den trygghet som en heltidstjänst innebär.
Jag fortsatte att söka jobb eftersom deltid inte var mÄlet, och jag behövde fÄ in en fot nÄgonstans. Fyra mÄnader senare fick jag genomgÄ en lÄng ansökningsprocess med arbetsprov och tvÄ intervjuer för ett arbete inom kursadministration pÄ ett stort universitet. Efter att jag fick tjÀnsten var det sÄ skönt att veta att jag efter 6 mÄnaders provanstÀllning hade en fast heltidstjÀnst. Jag fick ocksÄ höra att det varit över 120 sökanden pÄ tjÀnsten och flera kom frÄn olika yrkesgrupper som ekonomer eller lÀrare.
Det Àr en sÄ grymt tuff arbetsmarknad nu och man Àr rÀdd för att bli av med jobbet i och med den trygghet som en heltidstjÀnst innebÀr. Jag har yngre slÀktingar som precis lÀst klart pÄ universitetet och de vittnar ocksÄ om att det Àr svÄrt som nyexad att hitta en heltidstjÀnst.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Missmatchning
– Det som är mest frustrerande tror jag är att jag inte vet hur jag ska lösa situationen längre.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Missmatchning
Alexanders berättelse
Jag har nu varit arbetslös av och till i tre Är - nÄgot som jag aldrig trott skulle hÀnda. Jag Àr, och ser mig som, driven, framÄt, ambitiös, fÄr ofta beröm pÄ arbetsplatser för bÄde min sociala förmÄga och hur snabbt jag utför arbetsuppgifter osv. Det som Àr mest frustrerande tror jag Àr att jag inte vet hur jag ska lösa situationen lÀngre.
SjÀlvklart söka jobb, men det hjÀlper knappt kÀnns det som. Folk sÀger att man ska anvÀnda sitt nÀtverk, och visst har jag ett nÀtverk och kÀnner folk, men jag har ingen som givet kan 'stoppa in mig' pÄ ett jobb eller rekryterar pÄ det sÀttet.
NÄgot som jag upplever som ett problem i Sverige Àr ocksÄ att man ska passa sÄ in i en mall. För mÄnga jobb ska man har gÄtt 'rakt pÄ' för att vara aktuell för jobben, antingen ska man vara junior och komma direkt frÄn skolan eller sÄ ska man ha jobbat pÄ bank/försÀkringsbolag/osv - och klÀttrat i hierarkin och fortsÀtta med det. Jag har jobbat med flera olika kvalificerade jobb, men inte lika 'rakt' - och det verkar göra att jag aldrig kommer högst upp i en hög med ansökande nÀr det Àr 100 tals som söker.
Alla jobb som jag sökt de senaste Ären fÄr man svaret att de 'haft extremt högt söktryck', och ofta Àr det 500 + ansökningar pÄ en tjÀnst. Hur ska alla fÄ jobb?
Jag upplever ocksÄ att mÄnga som inte varit arbetslösa pÄ samma sÀtt kommer med för enkla förklaringar. 'Sök brett' - absolut, men roller man inte Àr kvalificerad för kommer inte vilja ha en. Jag söker redan brett. MÄnga sÀger saker som att 'i hemtjÀnsten finns alltid jobb'. NÀr jag har pratat med hemtjÀnstföretag sÄ sÀger de rakt ut att de vill inte ha akademiker, för vi kommer bara gÄ vidare snabbt. Jag upplever att alla dörrar Àr stÀngda.
â Många säger saker som att 'i hemtjänsten finns alltid jobb'. När jag har pratat med hemtjänstföretag så säger de rakt ut att de vill inte ha akademiker, för vi kommer bara gå vidare snabbt
NÄgot som ocksÄ Àr problematiskt med arbetslösheten Àr hur mkt saker i samhÀllet som Àr beroende av en lön. SÄklart för att försörja sig, men ocksÄ för bostad. Jag bor idag i ett korttidskontrakt, och om/nÀr det gÄr ut vet jag inte hur jag löser min situation. Det finns hyresvÀrdar som accepterar akassa mm idag i Stockholm, men de Àr fÄ och har stort söktryck pga de billigare hyrorna. Köpa bostadsrÀtt Àr inte pÄ kartan. De som Àr hyr ut i andrahand vill ha höga, fasta löner. Ska jag som vuxen inte ha nÄgot alternativ för att bo, heller?
PÄ mina jobb har jag blivit arbetsbristad tvÄ gÄnger i rad, trots att jag Àr en högpresterare osv, pga företagen ser till sina vinster istÀllet och det Àr dÄliga tider i samhÀllet. Vad mer ska man göra Àn att jobba hÄrt?
Jag menar att det krÀvs en omstrukturering av hur vi jobbat i samhÀllet. De som Àr inne pÄ arbetsmarknaden gÄr sönder av stress, medan det Àr ocksÄ omöjligt att komma in.
Detta löses inte pÄ invidivdnivÄ som det Àr idag, utan att vi delar pÄ jobben som faktiskt finns, och att HR börjar rekrytera mÀnniskor igen - idag Àr det svÄrt att koma förbi AI'n utan ett spikrakt CV.
Hoppfullhet
– Det var ovant men också spännande att vara arbetslös.
Hoppfullhet
Åsas berättelse
Jag var arbetslös under totalt fem mÄnader under 2025. Jag var dÄ 42 Är gammal och hade haft fast tjÀnst eller tidsbegrÀnsad pÄ heltid i nÀstan 20 Är. Det var ovant men ocksÄ spÀnnande att vara arbetslös, för att framtiden kunde innehÄlla nya erfarenheter, och min a-kassa gjorde mig trygg.
Hoppfullhet
Tuff arbetsmarknad
– Jag var arbetslös 2019. Gick promenader, tränade och sökte massor av jobb. Fick många nej men tillslut fick jag ett arbete. 😊😊😊
Hoppfullhet
Tuff arbetsmarknad
Camillas berättelse
Jag var arbetslös 2019. Gick promenader, tränade och sökte massor av jobb. Fick många nej men tillslut fick jag ett arbete. 😊😊😊
Mående
Tuff arbetsmarknad
Nyutexaminerad
– Med en kort arbetslivserfarenhet som inte kan öka utan arbete var jag fast i en ond spiral där min examen blev mer och mer utdaterad för varje år som gick.
Mående
Tuff arbetsmarknad
Nyutexaminerad
Davids berättelse
Jag blev lÄngtidsarbetslös nÀr det var dags att söka första riktiga jobbet.
Jag hade tidigare haft en del sommarjobb â men med ett vĂ€ldigt smalt CV var det inte direkt överraskande att arbetsgivarna stĂ€ndigt âvalde andra kandidaterâ som det sĂ„ snyggt hette nĂ€r de Ă„terkopplade till min ansökan eller intervju. Med en kort arbetslivserfarenhet som inte kan öka utan arbete var jag fast i en ond spiral dĂ€r min examen blev mer och mer utdaterad för varje Ă„r som gick.
Att varje vecka gÄ pÄ obligatoriska trÀffar med andra arbetslösa kÀndes ofta meningslöst och jobbigt. Tiden bara gÄr och jag fÀrdades snabbt mot ingenting. Lyckan vÀnde nÀr ett företag jag tidigare sökt jobb hos hörde av sig. De behövde personal snabbt och jag gick frÄn att vara lÄngtidsarbetslös till att bli anstÀlld pÄ tvÄ veckor. Nu har jobbat dÀr i 8,5 och trivs bra.
Tuff arbetsmarknad
Ekonomisk stress
Psykisk press
– Vart ligger mitt värde då liksom? 37 år gammal, och jag har bara mig själv att fokusera på.
Tuff arbetsmarknad
Ekonomisk stress
Psykisk press
Mattias berättelse
5 Är universitetsutbildning inom geovetenskap. 10 Ärs erfarenhet pÄ arbetsmarknaden efter utbildningen. Miljökonsult inom tillstÄnd, projektledare energi - vindkraft. Sist in först ut nÀr bolaget valde att omorganisera pga arbetsbrist.
Jag Àr en högpresterande, driven och arbetsam individ. Fick en överenskommelse om 5 mÄnader betalt. Har from arbetsbefriad dag aktivt sökt jobb. Uppe i sÀkert 30 jobbansökningar nu.
Jag fÄr komma pÄ intervju men Àr ganska knÀckt av att hamna utanför systemet och jag levererar inte tillrÀckligt bra pÄ dem; dÄ Àr jag ÀndÄ en person som tidigare alltid fÄtt jobben jag sökt, om jag har fÄtt komma pÄ intervju. Jag har Ànnu inte fÄtt jobb. Nu har jag tvÄ mÄnader kvar pÄ arbetsbefriade tiden. Stressen Àr enorm. Tacksam för att jag Àr med i facket och akademikernas a-kassa.
â Utbildning och högpresterande själ är inte tillräckligt för att få jobb idag. Marknaden är enormt hård.
Hoppas dock pÄ att hitta ett jobb innan jag mÄste söka a-kassa för det kommer vara Ànnu svÄrare att kunna fÄ jobb om jag pÄ riktigt blir arbetslös. Vart ligger mitt vÀrde dÄ liksom? 37 Är gammal, och jag har bara mig sjÀlv att fokusera pÄ. DÄ vill man givetvis ha ett jobb, jag brinner för att lösa problem och driva saker framÄt. Utbildning och högpresterande sjÀl Àr inte tillrÀckligt för att fÄ jobb idag. Marknaden Àr enormt hÄrd.
Ekonomisk stress
Systemkritik
– Jag har en permanent funktionsnedsättning. Trots detta har jag ett imponerande CV och blir återkommande kallad på intervju. Tyvärr blir dansen dock densamma - ingen har läst mitt personliga brev och rummet blir helt tyst när jag berättar att jag inte kan jobba mer än 6h om dagen.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Saras berättelse
Jag har en permanent funktionsnedsÀttning och kan endast jobba 75%. Trots detta har jag ett imponerande CV och blir Äterkommande kallad pÄ intervju. TyvÀrr blir dansen dock densamma - ingen har lÀst mitt personliga brev och rummet blir helt tyst nÀr jag berÀttar att jag inte kan jobba mer Àn 6h om dagen.
Samtidigt har jag det extra svÄrt ekonomiskt. A-kassereglerna innebÀr att jag kan fÄ 21 ersÀttningsdagar per mÄnad - men mina 25% frÄnvaro rÀknas ÀndÄ pÄ mÄnadens 31 dagar. I praktiken innebÀr det mindre Àn 75% av ordinarie A-kassa. BerÀkningen blir Ànnu sÀmre för de pÄ högre sjukandel.
Diskriminering mot funktionsnedsatta mÄ vara olagligt men vad annat kan jag se?
Ålderism
Psykisk press
– Det är ett enda långt helvete. Ingen vill ha en 62-åring, hur välutbildad och erfaren jag än är. Sökt hundratals jobb, kommer inte ens på intervju.
Ålderism
Psykisk press
Lars berättelse
Det är ett enda långt helvete. Ingen vill ha en 62-åring, hur välutbildad och erfaren jag än är. Sökt hundratals jobb, kommer inte ens på intervju.
Systemkritik
– Jag förstår att man ska vara aktivt arbetssökande under tiden, men det blev en märklig situation när arbetsgivare ville kalla mig till intervju och jag behövde informera dem om att jag påbörjade en annan anställning i januari.
Systemkritik
Julias berättelse
Blev uppsagd p g a arbetsbrist per sista november 2020 och skrev pÄ ett anstÀllningsavtal för ett nytt arbete med start i januari 2021. Trots att jag hade ett nytt arbete klart inom en mÄnad behövde jag söka nya arbeten för att behÄlla min a-kassa.
Jag förstÄr att man ska vara aktivt arbetssökande under tiden, men det blev en mÀrklig situation nÀr arbetsgivare ville kalla mig till intervju och jag behövde informera dem om att jag pÄbörjade en annan anstÀllning i januari.
Tuff arbetsmarknad
Systemkritik
Psykisk press
– Jag känner ett stort personligt misslyckande, trots att jag vet att det inte är så.
Tuff arbetsmarknad
Systemkritik
Psykisk press
Alains berättelse
Att vara arbetslös förstör ens sjÀlvförtroende, men faktiskt ocksÄ ens tilltro till samhÀllet i stort. Jag hade oturen att bli uppsagd och i samband med detta brÀnna ut mig, ett par mÄnader innan pandemin.
Sedan dess har jag försökt ta mig tillbaka till arbete i offentlig sektor, men mötts av korta projektanstĂ€llningar, kombinerade deltidsjobb, timanstĂ€llningar, en uppsĂ€gning dagen efter att jag blivit âinâLAS:adâ pĂ„ grund av budgetnedskĂ€rningar, samt tvĂ„ praktikperioder inom arbetsmarknadsprogram dĂ€r chefer gĂ€rna velat anstĂ€lla mig men saknat budgetutrymme.
â Att stå utanför arbetsmarknaden är att stå utanför samhället.
Jag har tio Ärs erfarenhet av högkvalificerat arbete, Àr duktig pÄ mitt jobb och omtyckt bland kollegor. Min flickvÀn Àr liksom jag högutbildad och fÄr inte heller tag pÄ nÄgot arbete. Hon kommer frÄn ett annat land och vi pratar nu om att lÀmna Sverige. Det Àr slöseri med tid att bo kvar, sÄ kÀnns det. Vi börjar ocksÄ mÄ riktigt dÄligt av att inte jobba.
â Jag känner ett stort personligt misslyckande, trots att jag vet att det inte är så.
Att stÄ utanför arbetsmarknaden Àr att stÄ utanför samhÀllet, eftersom sÄ mycket knyts till anstÀllningar. Systemet Àr generöst, om du fÄtt chansen att arbeta heltid inom ramen för en tillsvidareanstÀllning. Jag kÀnner ett stort personligt misslyckande, trots att jag vet att det inte Àr sÄ.
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
– Det mest tärande är att så ofta och okommenterat misstänkliggöras i den offentliga debatten, framförallt av politiker. Vad vet de ens om den vanliga arbetsmarknaden för en person med högre utbildning?
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
Kays berättelse
Det mest tÀrande Àr att sÄ ofta och okommenterat misstÀnkliggöras i den offentliga debatten, framförallt av politiker. Vad vet de ens om den vanliga arbetsmarknaden för en person med högre utbildning?
Jag har lagt flera Ă„r pĂ„ att utbilda mig med en vilja att bidra till samhĂ€llet. NĂ€r konkurrensen om jobb för akademiker blivit hĂ„rdare leder ju inte jobb efter jobb som man söker nödvĂ€ndigtvis till en anstĂ€llning. Att dĂ„ höra att âdet ska inte vara sĂ„ fettâ att vara arbetslös nĂ€r nivĂ„n ersĂ€ttningen ligger pĂ„ redan Ă€r lĂ„g och levnadskostnaderna i samhĂ€llet som helhet fortsĂ€tter skena tar ifrĂ„n en mycket av vĂ€rdigheten och orken att kĂ€mpa pĂ„.
â När konkurrensen om jobb för akademiker blivit hårdare leder ju inte jobb efter jobb som man söker nödvändigtvis till en anställning.
Kommentaren frĂ„n Johan Pehrson vittnade för mig om hur lĂ„ngt ifrĂ„n arbetsmarknaden vĂ„ra folkvalda sjĂ€lva stĂ„r. Bara för att de kan ta svĂ€ngdörren till nĂ€rmaste PR-byrĂ„ för lobby-jobb efter riksdagen sĂ„ tror de att det Ă€r sĂ„ arbetsmarknaden ser ut för den som âbara villâ.
Ålderism
Systemkritik
Psykisk press
– Det har gått flera år nu och jag har förlorat hoppet.
Ålderism
Systemkritik
Psykisk press
Katrinas berättelse
Jag söker arbeten i Stockholm som utbildad samhÀllsvetare, men jag hamnar utanför pga Älder. à ldersdiskrimineringen leder till lÄngtidasrbetslöshet.
SÄ varför ska en akademiker med 8 sprÄk inte kunna arbeta i staden hon Àr född? Allt leder till slöseri med skattemedel och ÄtgÀrder som inte leder nÄgonstans. Det har gÄtt flera Är nu och jag har förlorat hoppet.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Psykisk press
– Ansökan nummer ett. Ansökan nummer 50. Ansökan nummer 150. Varje CV skickat med ett litet hopp — kanske den här, kanske nu — och varje tyst inkorg som svarade med ingenting.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Psykisk press
Edits berättelse
VĂ„ren 2023 var allt som det skulle vara. Fem Ă„r av sena kvĂ€llar, tentaĂ„ngest och grupparbeten som aldrig ville ta slut â och sĂ„, Ă€ntligen, ett examensdiplom i handen, men inget jobb.
De första veckorna var okej, jag behövde vila lite. Men veckorna blev mÄnader, och mÄnader blev ett och ett halvt Är av att vakna upp varje morgon utan nÄgonstans att gÄ.
Ansökan nummer ett. Ansökan nummer 50. Ansökan nummer 150. Varje CV skickat med ett litet hopp â kanske den hĂ€r, kanske nu â och varje tyst inkorg som svarade med ingenting. Ibland kom ett mejl tillbaka. En intervju. Försökte lĂ„ta bli att vilja det för mycket och fĂ„ upp hoppet. Och sen kom svaret, alltid formulerat pĂ„ samma sĂ€tt, alltid samma meningar, som om de var klippta frĂ„n samma mall: "Vi har tyvĂ€rr gĂ„tt vidare med en annan kandidat". Totalt sökte jag över 250 jobb i hela Sverige och utomlands. TvĂ„hundrafemtio. Det Ă€r inte ett tal, det Ă€r ett liv â ett och ett halvt Ă„r av försök och förhoppningar och besvikelser staplade pĂ„ varandra, och lĂ€ngst ner i högen samma mening, om och om igen.
â Men det värsta var inte pengarna. Det var självbilden.
Pengarna sinade tyst och metodiskt. A-kassan var inte ett alternativ â jag hade aldrig hunnit jobba tillrĂ€ckligt för att kvalificera mig. Och eftersom jag var under tjugofem fick jag Ă€nnu mindre bidrag. Fyra tusen kronor i mĂ„naden. Det var vad jag hade att leva pĂ„ â men det rĂ€ckte inte ens till det. Hyran tog allt, och lite till. Jag gick back tre till fyra tusen i mĂ„naden, mĂ„nad efter mĂ„nad. Totalt försvann över hundratusen kronor. Sparpengar jag hade samlat ihop försvann. Aktier och fonder sĂ„ldes av, inte för att investera i nĂ„got nytt, utan för att ha rĂ„d med kvĂ€llsmat. Drömmar om att en dag köpa en lĂ€genhet försvann med dem, krona för krona.
Men det vÀrsta var inte pengarna. Det var sjÀlvbilden.
Jag hade gjort allt rĂ€tt. Fem Ă„r av studier, 4a i snitt, aktiv i olika föreningar, och en utbildning som skulle vara eftertraktad pĂ„ arbetsmarknaden. Jag var inte lat. Jag var inte dum. Och Ă€ndĂ„ â ingenting. Det gnagde pĂ„ ett sĂ€tt som Ă€r svĂ„rt att sĂ€tta ord pĂ„, den kĂ€nslan av att vara tillrĂ€cklig pĂ„ pappret men otillrĂ€cklig i verkligheten. HjĂ€rnan börjar fylla i luckorna pĂ„ sitt eget sĂ€tt: Det Ă€r nĂ„got fel pĂ„ mig. Jag duger inte. Jag borde ha studerat nĂ„got annat, gjort nĂ„got annorlunda. Varit nĂ„gon annan. Det var den lĂ€gsta punkten i mitt liv. Inte dramatiskt, inte med ett enda stort mörkt ögonblick â utan en lĂ„ngsam, slitande tyngd som lade sig över allting.
Det finns en ensamhet i det som Àr svÄr att förklara, och Àven en ilska.
Jag stod utanför ett skyddsnÀt jag inte visste att jag saknade tillgÄng till. Och det Àr inte ett personligt misslyckande. Det Àr ett systemfel, och det Àr dags att kalla det vid dess rÀtta namn.
A-kassan i Sverige Ă€r uppbyggd kring en enkel princip: du mĂ„ste ha arbetat för att fĂ„ hjĂ€lp nĂ€r du förlorar ditt arbete. Det lĂ„ter rimligt, tills man inser vad det innebĂ€r för den som precis har tagit examen efter fem Ă„r pĂ„ universitetet. Jag hade inte arbetat â jag hade studerat. Jag hade tagit studielĂ„n, pluggat hĂ„rt, och levererat det samhĂ€llet bad mig om. Men eftersom jag aldrig hunnit stĂ€mpla in pĂ„ ett arbete var jag, i systemets ögon, inte berĂ€ttigad till nĂ„got skydd alls. Och eftersom jag var under tjugofem fick jag dessutom ett lĂ€gre grundbidrag â som om mina kostnader för hyra, mat och lĂ„n pĂ„ nĂ„got sĂ€tt var lĂ€gre för att jag var ung.
â Det är inte ett rimligt system. Det är ett system som skyddar dem som redan är inne, och lämnar dem som precis knackat på dörren ute i kylan.
Det Àr inte ett rimligt system. Det Àr ett system som skyddar dem som redan Àr inne, och lÀmnar dem som precis knackat pÄ dörren ute i kylan.
Sverige utbildar ingenjörer, lĂ€kare, jurister, arkitekter â och förvĂ€ntar sig sedan att de ska klara sig pĂ„ egen hand de mĂ„nader eller Ă„r det tar att faktiskt fĂ„ ett jobb. StudielĂ„nen tickar. Hyran tickar. Men stödet Ă€r knappt, och villkoren Ă€r satta för nĂ„gon annan Ă€n den som precis Ă€r klar med sin utbildning. Det mĂ„ste finnas ett bĂ€ttre skydd för unga vuxna som har lagt Ă„r av sitt liv pĂ„ en universitetsutbildning, som Ă€nnu inte kvalificerat sig till A-kassa, och som befinner sig i ett arbetsmarknadslĂ€ge som inte Ă€r deras fel. Det Ă€r inte en frĂ„ga om generositet. Det Ă€r en frĂ„ga om rimlighet
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
– Flera år på det här sättet tog till slut ut sin rätt. Det bidrog till att jag nu är sjukskriven för utmattningssyndrom.
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
Evelines berättelse
Min arbetsgivare drog ner min arbetstid av besparingsskÀl. Det ledde till att jag blev delvis arbetslös. Det hÀr var nÄgot jag aldrig hade upplevt tidigare, och Àrligt talat nÄgot jag gÀrna hade sluppit.
Att vara deltidsarbetssökande krÀvde mycket mer Àn jag nÄgonsin hade kunnat förestÀlla mig. Det tog enormt mycket energi att kombinera min befintliga tjÀnst med allt som hör jobbsökandet till. Alla ansökningar, alla processer, all administration. Och att sedan dessutom vara anstÀlld pÄ tvÄ olika arbetsplatser samtidigt Àr betydligt mer krÀvande Àn att ha en enda arbetsplats att förhÄlla sig till.
Flera Är pÄ det hÀr sÀttet tog till slut ut sin rÀtt. Det bidrog till att jag nu Àr sjukskriven för utmattningssyndrom.
Tuff arbetsmarknad
Ålderism
Hoppfullhet
– I början av min arbetslöshet kände jag hopp. Jag blev snabbt kallad till intervjuer och tänkte att det här skulle lösa sig inom rimlig tid. Under det första halvåret sökte jag mellan 6–10 tjänster per månad, gick vidare i flera processer och deltog i 3–4 intervjuer per månad.
Tuff arbetsmarknad
Ålderism
Hoppfullhet
Damirs berättelse
I början av min arbetslöshet kĂ€nde jag hopp. Jag blev snabbt kallad till intervjuer och tĂ€nkte att det hĂ€r skulle lösa sig inom rimlig tid. Under det första halvĂ„ret sökte jag mellan 6â10 tjĂ€nster per mĂ„nad, gick vidare i flera processer och deltog i 3â4 intervjuer per mĂ„nad. Det innebar ocksĂ„ omfattande tester, personlighetstester och logiska tester.
Trots över 15 Ärs erfarenhet i ledande roller, tre eftergymnasiala utbildningar och flera certifieringar har det gÄng pÄ gÄng slutat utan anstÀllning. Ofta utan tydlig Äterkoppling. Vissa rekryteringsprocesser drar ut pÄ tiden och det Àr lÄngt ifrÄn alla som ens Äterkommer med besked. Det pÄverkar sjÀlvkÀnslan mer Àn man vill erkÀnna.
Efter sommaren Äterkom hoppet igen men mönstret upprepades. MÄnga intervjuer, mycket tid och engagemang, men inget avslut. Det Àr svÄrt att inte börja tvivla pÄ sig sjÀlv nÀr man gÄng pÄ gÄng fÄr avslag, trots dokumenterad erfarenhet.
â Det är svårt att inte börja tvivla på sig själv när man gång på gång får avslag, trots dokumenterad erfarenhet.
Min upplevelse Àr att det ibland finns en försiktighet kring kandidater som Àr mellan jobb, och att nÀtverk och bekvÀmlighet vÀger tungt i mÄnga rekryteringar. Det skapar en kÀnsla av att vara osynlig, trots kompetens.
I dag har jag valt att lÀgga mer energi pÄ att skapa egna möjligheter genom entreprenörskap istÀllet för att enbart förlita mig pÄ traditionella rekryteringsprocesser. Arbetslöshet Àr inte bara en ekonomisk frÄga det Àr en mental och existentiell prövning.
Min förhoppning Àr att rekryteringsbranschen tar sig en funderare i hur man uppfattas och fortsÀtter utvecklas mot större transparens, tydligare Äterkoppling och mer respekt för kandidaters tid och engagemang. En sak Àr klar jag kommer aldrig varken söka eller anvÀnda mig av rekryteringsbolag framöver.
Systemkritik
Psykisk press
Missmatchning
– Samtidigt som jag kämpade med att komma tillbaka till arbetet lades min avdelning ner och jag blev arbetslös, fortfarande utmattad. Där började en märklig period. Jag var för sjuk för att fungera normalt, men tillräckligt frisk för att förväntas söka arbete utan stöd.
Systemkritik
Psykisk press
Missmatchning
Annis berättelse
Sommaren 2023 gick jag in i vÀggen efter en lÄng period med hög belastning bÄde pÄ jobbet och hemma. Min arbetssituation var kaotisk, och trots att jag lÀnge försökte förklara detta för min arbetsgivare nÄdde det aldrig fram. Till slut slutade vardagen fungera.
Jag fick panikÄngestattacker av sÄdant som tidigare varit sjÀlvklart: att lÀsa för mina barn, köra bil eller ens öppna datorn. Min terapeut var den första som sÄg helheten och kunde koppla ihop mina svÄrigheter inte bara till en svÄr utbrÀndhet utan Àven till en möjlig ADHD-diagnos. Jag hade kÀmpat vÀldigt hÄrt, lÀnge, men en ohÄllbar arbetssituation knÀckte mig helt. Jag sjukskrevs och stÀlldes i kö till en NPF-utredning. I flera omgÄngar försökte jag ÄtergÄ till arbetet, men varje försök ledde till försÀmring.
Samtidigt som jag kÀmpade med att komma tillbaka till arbetet lades min avdelning ner och jag blev arbetslös, fortfarande utmattad. DÀr började en mÀrklig period. Jag var för sjuk för att fungera normalt, men tillrÀckligt frisk för att förvÀntas söka arbete utan stöd. Jag var rÀdd bÄde för att inte fÄ nÄgot jobb och för att inte klara av att arbeta om jag fick ett. Jag var rÀdd för att bli sjukskriven direkt igen.
I början sökte jag de jobb jag behövde för att behÄlla ersÀttningen, men kvaliteten pÄ mina ansökningar var lÄg eftersom förmÄgan inte rÀckte till. Det skapade en kÀnsla av att göra fel hur jag Àn gjorde. Antingen riskerade jag ersÀttningen eller min ÄterhÀmtning.
â Kontakten med Arbetsförmedlingen blev tung. De kändes rigida, och vad jag än sa upplevde jag att min situation inte nådde fram.
Kontakten med Arbetsförmedlingen blev tung. De kÀndes rigida, och vad jag Àn sa upplevde jag att min situation inte nÄdde fram. Jag bor i en större stad och kunde sjÀlv se att det fanns flera relevanta arbeten att söka, men Arbetsförmedlingen ansÄg att jag inte var tillrÀckligt kvalificerad för de jobb jag hade haft i flera Är. Deras okunskap om min bransch inom IT var tydlig, och min utbildning bedömdes av nÄgon anledning inte vara rÀtt för jobben jag sökte. Jag uppmanades istÀllet att söka arbete pÄ annan ort.
Min pÄgÄende utmattning och vÀntan pÄ NPF-utredning bedömdes inte pÄverka situationen. Den hjÀlp jag behövde fanns helt enkelt inte att fÄ.
â Det ekonomiska stödet var avgörande och något jag är otroligt tacksam för. Det höll oss flytande när jag mådde som sämst och var det som gjorde att vi kunde behålla vårt hem.
Det ekonomiska stödet var avgörande och nÄgot jag Àr otroligt tacksam för. Det höll oss flytande nÀr jag mÄdde som sÀmst och var det som gjorde att vi kunde behÄlla vÄrt hem.
Men sjÀlva vÀgen tillbaka till arbete saknade riktning. Det fanns ingen som kunde hjÀlpa mig hitta rÀtt vÀg. Den hjÀlp som faktiskt fungerade fick jag ordna sjÀlv: terapi, anpassningar i vardagen och ett enormt stöd frÄn min partner. Jag har mött mÄnga i liknande situationer, och kÀnslan av att stÄ ensam i ÄtergÄngen till arbete verkar inte ovanlig.
Idag arbetar jag Äter inom mitt yrke och har fÄtt ADHD-diagnos och behandling. De anpassningar som har gjort vardagen möjlig har jag i stor utstrÀckning fÄtt skapa sjÀlv. à terhÀmtningen har inneburit att jag sjÀlv fÄtt navigera i grÄzonerna mellan regelverk som inte verkar uppbyggda för lÄngvarig utmattning. Jag sörjer allt det jag missat under tiden jag kÀmpat för att hÄlla mig flytande. Jag vet att min situation inte Àr unik och kan inte lÄta bli att kÀnna att vÀgen tillbaka till ett fungerande liv inte borde vara sÄ hÀr svÄr.
Systemkritik
Psykisk press
– Jag är väldigt glad att jag inte är arbetslös längre, för det var ingenting jag mådde bra av. Bra att det finns a-kassa och så men det är mycket skönare känsla att ha ett jobb och känna sig behövd.
Systemkritik
Psykisk press
Emmies berättelse
Det kÀnns obehagligt att bli arbetslös. Man Àr rÀdd för att rÄka göra fel nÀr man ska skicka in intyg och tidsrapporter. Det Àr lÀtt att tappa bort sig i det nya. Man blir nedstÀmd och det Àr inte kul att gÄ och vÀnta pÄ att fÄ svar frÄn olika jobb.
Man behöver söka sÄdant man kanske inte alltid vill vilket kÀnns "dubbelt" och fel. Jag Àr vÀldigt glad att jag inte Àr arbetslös lÀngre, för det var ingenting jag mÄdde bra av. Bra att det finns a-kassa och sÄ men det Àr mycket skönare kÀnsla att ha ett jobb och kÀnna sig behövd.
Ålderism
Systemkritik
Psykisk press
– Senast jag var arbetslös hade jag sagt upp mig från en tillsvidareanställning. Anledningen var en riktigt dålig chef och en arbetsmiljö som till slut blev ohållbar. Jag är en lojal och plikttrogen person, så jag sjukskrev mig inte, trots att jag mådde väldigt dåligt.
Ålderism
Systemkritik
Psykisk press
Frans berättelse
Senast jag var arbetslös hade jag sagt upp mig frĂ„n en tillsvidareanstĂ€llning. Anledningen var en riktigt dĂ„lig chef och en arbetsmiljö som till slut blev ohĂ„llbar. Jag Ă€r en lojal och plikttrogen person, sĂ„ jag sjukskrev mig inte, trots att jag mĂ„dde vĂ€ldigt dĂ„ligt. Jag litade inte pĂ„ SACOâombudet pĂ„ arbetsplatsen, och nĂ€r jag vĂ€nde mig direkt till den vikarierande generaldirektören blev jag inte tagen pĂ„ allvar.
Konsekvensen blev att jag fick lĂ„ng karens pĂ„ Aâkassan. Det Ă€r fortfarande otydligt vilka bevis som egentligen krĂ€vs för att slippa karensen. Borde jag ha varit lĂ„ngtidssjukskriven först?
NÀsta utmaning var Äldersdiskrimineringen pÄ arbetsmarknaden, Àven nÀr jag sökte statliga tjÀnster. Jag fick gÄng pÄ gÄng höra att jag var överkvalificerad, att jag inte skulle trivas, att jag inte skulle stanna.
Till slut kontaktade jag bemanningsföretag och fick snabbt ett konsultuppdrag â men med dĂ„lig lön. Jag tĂ€nkte att jag kunde âövervintraâ dĂ€r medan jag fortsatte söka jobb.
â Och återigen får jag höra samma sak: att jag är överkvalificerad.
Nu nÀr konsultuppdraget snart tar slut har jag sökt mÄnga nya tjÀnster. Och Äterigen fÄr jag höra samma sak: att jag Àr överkvalificerad.
Jag vill inte behöva ta Ă€nnu ett konsultuppdrag med en lön som ligger under min AâkassenivĂ„, Ă€ven med tillĂ€ggsförsĂ€kring via Akavia.
Just nu kÀnns det ganska hopplöst.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
– En gång hade en arbetsförmedlare ett "bra tips" för mig när han frågade mig "Har du redan funderat på att byta ditt efternamn?" Nej. Det har jag inte. Men jag undrar varför den svenska arbetsmarknaden inte värdesätta utländsk erfarenhet och kompetens.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
Nours berättelse
Jag vill prata om strukturell rasism pÄ den svenska arbetsmarknaden. Jag har sökt hundratals jobb i Stockholm utan framgÄng. En gÄng hade en arbetsförmedlare ett "bra tips" för mig nÀr han frÄgade mig "Har du redan funderat pÄ att byta ditt efternamn?" Nej. Det har jag inte. Men jag undrar varför den svenska arbetsmarknaden inte vÀrdesÀtta utlÀndsk erfarenhet och kompetens.
Ekonomisk stress
Psykisk press
– Stressen ökar ju fler Nej man får på ansökningar om arbete. Ekonomin sänks och du får ännu mera stress. Relationen med sambon börjar tära.
Ekonomisk stress
Psykisk press
Mettes berättelse
Stressen ökar ju fler Nej man får på ansökningar om arbete. Ekonomin sänks och du får ännu mera stress. Relationen med sambon börjar tära.
Hoppfullhet
Ålderism
Missmatchning
– Jag är 63 år, akademiker, och har haft ett långt yrkesliv utan avbrott. Jag har arbetat i flera branscher och alltid försörjt mig genom arbete. A-kassan har jag betalat till i alla år, utan att egentligen tro att jag själv skulle behöva använda den.
Hoppfullhet
Ålderism
Missmatchning
Görans berättelse
Jag Àr 63 Är, akademiker, och har haft ett lÄngt yrkesliv utan avbrott. Jag har arbetat i flera branscher och alltid försörjt mig genom arbete. A-kassan har jag betalat till i alla Är, utan att egentligen tro att jag sjÀlv skulle behöva anvÀnda den.
I april förra Äret skrev jag in mig som arbetssökande.
Sedan dess har jag sökt minst tio jobb i mĂ„naden. Jag har kontaktat mitt nĂ€tverk, berĂ€ttat öppet om min situation och varit aktiv i mitt sökande. Jag har blivit kallad till intervju nĂ„gra gĂ„nger â men inte gĂ„tt hela vĂ€gen. Att gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng bli bortvald gör lite ont. Det handlar inte bara om arbete, utan om att fĂ„ höra till. Att kĂ€nna att man fortfarande Ă€r relevant.
â Jag vet att jag har kompetensen. Jag vet vad jag kan bidra med. Ändå sorteras jag ofta bort tidigt i processen.
Jag vet att jag har kompetensen. Jag vet vad jag kan bidra med. ĂndĂ„ sorteras jag ofta bort tidigt i processen. Kanske uppfattas jag som överkvalificerad. Kanske spelar Ă„ldern en roll. Det som ibland saknas Ă€r nyfikenheten â viljan att frĂ„ga: Vad driver dig? Vad vill du bidra med nu?
En frĂ„ga jag fĂ„tt mer Ă€n en gĂ„ng Ă€r: âSka du inte gĂ„ i pension?â
Mitt svar Ă€r nej. Jag har bĂ„de vilja och förmĂ„ga kvar. Jag vill fortsĂ€tta bidra. Jag vill kĂ€nna sammanhang, ansvar och utveckling. Och ja â det har ocksĂ„ ekonomisk betydelse. Men framför allt handlar det om mening.
Arbetslösheten blev en ögonöppnare. NÀr arbetet försvinner försvinner ocksÄ en del av ens sociala liv och identitet. Det kan bli tyst. Det kan kÀnnas ensamt. Jag förstod plötsligt nÄgot som jag tidigare bara betraktat pÄ avstÄnd.
â Men här vill jag säga något till dig som kanske befinner dig i samma situation: Det går att hitta kraft även här.
Men hÀr vill jag sÀga nÄgot till dig som kanske befinner dig i samma situation: Det gÄr att hitta kraft Àven hÀr.
Jag bestĂ€mde mig för att göra nĂ„got som gav mig glĂ€dje och mod. Jag anmĂ€lde mig till en kvĂ€llskurs i teater. Det var lĂ„ngt utanför min komfortzon. Första gĂ„ngen kĂ€ndes det nĂ€stan skrĂ€mmande. I dag ser jag fram emot varje torsdagskvĂ€ll. Vi skrattar, provar nya roller och utmanar vĂ„ra grĂ€nser. Jag har vuxit som mĂ€nniska under den hĂ€r tiden â kanske mer Ă€n jag gjorde under mĂ„nga Ă„r i arbetslivet.
Det som kunde ha blivit en period av nedstÀmdhet har i stÀllet blivit en tid av utveckling. Jag har fÄtt perspektiv, ödmjukhet och en ny sorts styrka.
Jag har inte gett upp. Och jag tÀnker inte göra det.
â Jag vill kunna se tillbaka och veta att jag gjorde ett seriöst försök. Och jag vet att jag fortfarande har mycket att bidra med.
Om min berĂ€ttelse kan ge nĂ„got, sĂ„ Ă€r det detta: Du Ă€r mer Ă€n din jobbtitel. Din erfarenhet, din vilja och din nyfikenhet finns kvar â Ă€ven nĂ€r arbetsmarknaden tillfĂ€lligt inte ser dig.
Tuff arbetsmarknad
– Jag är sjuksköterska, i en bransch som egentligen skriker efter arbetskraft. Men även här märks förändringar som gör det svårare att få ett arbete som fungerar ihop med ett familjeliv.
Tuff arbetsmarknad
Melinas berättelse
Jag Àr sjuksköterska, i en bransch som egentligen skriker efter arbetskraft. Men Àven hÀr mÀrks förÀndringar som gör det svÄrare att fÄ ett arbete som fungerar ihop med ett familjeliv.
â Det räcker liksom inte längre att vara duktig och driven.
Under tiden jag var deltidsarbetslös sökte jag minst fem jobb varje mÄnad. MÄnga Äterkopplade inte ens. En enda intervju fick jag, trots ett fint CV och bra referenser. Det rÀcker liksom inte lÀngre att vara duktig och driven.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
– Det var en helt bisarr situation. Jag stod fortfarande bland flyttkartonger efter den stora förändringen att flytta hem, och jag hade ett deltidsuppdrag som faktiskt var relevant för min utbildning.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
Jills berättelse
Jag Ă€r kulturvetare med fem Ă„rs erfarenhet av frilanslivet och tio Ă„r pĂ„ museum. NĂ€r jag bestĂ€mde mig för en stor livsförĂ€ndring â att flytta tillbaka till min gamla hemkommun efter tjugo Ă„r pĂ„ annan ort â upptĂ€ckte jag snabbt hur oflexibel Arbetsförmedlingen Ă€r. De visade en total oförstĂ„else bĂ„de för kultursektorn och för att mĂ€nniskor ibland mĂ„ste vĂ€lja sin familj och sitt privatliv.
Efter sex mÄnaders arbetssökande pÄ deltid, samtidigt som jag hade ett uppdrag för en kulturinstitution, fick jag beskedet att jag mÄste vara redo att ta ett arbete var som helst i Sverige. Det var en helt bisarr situation. Jag stod fortfarande bland flyttkartonger efter den stora förÀndringen att flytta hem, och jag hade ett deltidsuppdrag som faktiskt var relevant för min utbildning. Men fyrkantigheten var total.
Till slut valde jag att ta ett sĂ€songsarbete i en helt annan bransch, bara för att slippa ha med Arbetsförmedlingen att göra. Och bara nĂ„gra mĂ„nader senare fick jag ett jobberbjudande â pĂ„ min egen ort, och i min egen bransch.
Att förvÀnta sig att nÄgon ska flytta till vilken plats som helst i hela Sverige, efter bara sex mÄnaders arbetssökande, Àr helt verklighetsfrÄnvÀnt.
Systemkritik
Ålderism
– Jag har nu mer eller mindre gett upp. Nästa vecka går jag en utbildning för att bli bussförare. Jag har inga problem med att köra buss men tycker det känns lite underligt att jag med min utbildning och bakgrund ska behöva gå den vägen.
Systemkritik
Ålderism
Lennarts berättelse
Blev arbetslös i februari 2025, 60 Är och 10 mÄnader gammal. Högskoleexamen och trettio Ärs erfarenhet frÄn besöksnÀringen som VD och liknande högre chefsroller. Förstod att det skulle bli en utmaning och att Äldersdiskriminering finns men att jag ett Är senare fortfarande skulle vara utan jobb kunde jag inte ens drömma om.
Jag har sökt över 250 jobb! FrÄn SkellefteÄ till Malmö (bor annars i Göteborg) Jag har sökt liknande roller som jag haft men ocksÄ mÀngder av lÀgre chefsroller, vikariat och som lagerarbetare pÄ Coop mm! Ingen kan sÀga att jag inte försökt. Jag har anvÀnt LinkedIn och mitt nÀtverk samt vÀnner. Inget har hjÀlpt! Jag har varit pÄ 10 intervjuer men har Ànnu inte fÄtt napp.
â Rekryterarna brukar vara mellan 30-40 år och ser väl mig som en gammal gubbe.
Min gissning Àr att de tycker jag Àr för gammal. Rekryterarna brukar vara mellan 30-40 Är och ser vÀl mig som en gammal gubbe. Om det Àr för att de tror att jag Àr gammal, trött och inte kan ngt om AI eller ens kan hantera en dator eller om det Àr för att de inte vill satsa pÄ nÄgon som ev. gÄr i pension om 5-6 Är Àr oklart. Men ATT jag inte fÄtt ngt jobb pga min Älder Àr uppenbart. Jag kommer inte ens pÄ en första intervju för jobb jag med lÀtthet skulle fÄtt för 10 Är sedan.
â Jag har nu mer eller mindre gett upp. Nästa vecka går jag en utbildning för att bli bussförare. Jag har inga problem med att köra buss men tycker det känns lite underligt att jag med min utbildning och bakgrund ska behöva gå den vägen
Jag har nu mer eller mindre gett upp. NÀsta vecka gÄr jag en utbildning för att bli bussförare. Jag har inga problem med att köra buss men tycker det kÀnns lite underligt att jag med min utbildning och bakgrund ska behöva gÄ den vÀgen. Jag kommer ocksÄ nu att gÄ i pension betydligt tidigare Àn vad jag tÀnkt. Jag hade planerat att arbeta till jag var 67 men siktar nu pÄ 64 eller 65...kanske tom redan nÀr jag Àr 63 om ett drygt Är.
Som en extra kÀftsmÀll Àndrade regeringen nyligen reglerna om A-kassa/aktivitetsersÀttning sÄ man i slutÀndan fÄr 8500:- brutto! Jag tjÀnade över 100.000/mÄn pÄ senaste anstÀllning... snacka om skillnad. Jag blir rent ut sagt förbannad nÀr de sÀger att de gör detta för att "ge mer incitament" för arbetssökande att anstrÀnga sig mer...jag har sökt 250 jobb...det Àr fler Àn ett per vardag! Att jag kommer rösta pÄ ett parti som vill Àndra pÄ detta Àr sjÀlvklart! Jag har betalt över 15 miljoner i skatt sedan jag började jobba och detta Àr tacken!
â Utkastad, värdelös och snart utfattig tackar man för sig och lämnar landet! Bye, bye!
Man kÀnner sig inte bara vÀrdelös utan ocksÄ nedtryckt pga de nya reglerna. TÀnker ge igen lite och flytta utomlands sÄ de inte fÄr del av mina framtida skatteinbetalningar!
Utkastad, vÀrdelös och snart utfattig tackar man för sig och lÀmnar landet! Bye, bye!
Mående
Nyutexaminerad
Missmatchning
– Ju mer jag utbildat mig, desto svårare har det blivit att få jobb. Det verkar som att jag med alla mina högskolepäng i praktiken blivit oanställningsbar.
Mående
Nyutexaminerad
Missmatchning
Hugos berättelse
Jag Ă€r den första akademikern i min familj. Jag hade lĂ€tt för mig i skolan och gick ut gymnasiet med höga betyg, och alla tyckte att jag borde plugga vidare. âMed en högskoleutbildning Ă€r man garanterad jobbâ, hörde jag frĂ„n alla hĂ„ll och kanter â bĂ„de frĂ„n akademiker och icke-akademiker. Det spelade ingen roll om man sedan skulle jobba inom sitt fĂ€lt eller inte. En akademisk utbildning sĂ„gs som en trygghet och en investering.
Men jag visste inte vad jag ville studera. Det dröjde tills jag var 30 innan jag började en riktig universitetsutbildning. Under tiden hade jag hunnit prova pÄ jobb inom mÄnga olika sektorer.
Inom akademin finns tydliga hierarkier. Man Ă€r aldrig riktigt âklarâ, utan förvĂ€ntas hela tiden vidareutbilda sig, ta nya examina och klĂ€ttra till nĂ€sta nivĂ„. NĂ€r jag efter min kandidatexamen vĂ€nde mig till arbetsmarknaden erbjöds jag jobb med lĂ€gre lön Ă€n de tjĂ€nster jag haft innan universitetstiden. Jag fortsatte Ă€ndĂ„ med magisterexamen och mĂ„nga kurser utöver det, men det fanns inga jobb inom de fĂ€lt jag studerat â trots att de var bĂ„de mĂ€nskligt viktiga och efterfrĂ„gade.
â Det var först efter magisterexamen, när jag läste en rapport, som det gick upp för mig att det inte ens är ekonomiskt lönsamt att utbilda sig till mitt yrke.
Det var först efter magisterexamen, nÀr jag lÀste en rapport, som det gick upp för mig att det inte ens Àr ekonomiskt lönsamt att utbilda sig till mitt yrke. Jag valde sedan av olika skÀl att slÀppa yrket, men att fÄ jobb inom ett annat omrÄde visade sig vara sÄ gott som omöjligt. Ju mer jag utbildat mig, desto svÄrare har det blivit att fÄ jobb. Det verkar som att jag med alla mina högskolepÀng i praktiken blivit oanstÀllningsbar. I alla fall utanför yrket som jag inte lÀngre vill jobba med.
â Alla hundratals avslag på ansökningar har dessutom påverkat mitt självförtroende, vilket gör det extra utmanande att starta eget inom det jag kan och brinner för.
Alla hundratals avslag pÄ ansökningar har dessutom pÄverkat mitt sjÀlvförtroende, vilket gör det extra utmanande att starta eget inom det jag kan och brinner för.
För mig har min akademiska utbildning sĂ„ledes varken inneburit en trygghet eller investering. TvĂ€rtom har den stĂ€llt mig lĂ„ngt utanför arbetsmarknaden och hittills kostat mig mycket â bĂ„de i pengar, tid, sjĂ€lvförtroende och möjligheter.
Systemkritik
– Systemet var inte alls användarvänligt. Och sedan blev jag avstängd i en månad för att jag hade missat att anmäla en kurs jag läste på Komvux. Det ökade ju inte direkt mina chanser eller min motivation att utbilda mig vidare.
Systemkritik
Yvonnes berättelse
Jag blev arbetslös pĂ„ grund av arbetsbrist Ă„r 2010, och pĂ„ ett sĂ€tt kĂ€ndes det nĂ€stan som en vĂ€lsignelse. Det gav mig chansen att plugga och faktiskt âbliâ nĂ„got.
Men det var otroligt krĂ„ngligt att fylla i Aâkassedagarna. Systemet var inte alls anvĂ€ndarvĂ€nligt. Och sedan blev jag avstĂ€ngd i en mĂ„nad för att jag hade missat att anmĂ€la en kurs jag lĂ€ste pĂ„ Komvux. Det ökade ju inte direkt mina chanser eller min motivation att utbilda mig vidare. DĂ€r Ă€r Sverige alldeles för byrĂ„kratiskt, utan undantag. Att mĂ€nniskor sysselsĂ€tter sig pĂ„ eget initiativ behöver inte betyda att de lever pĂ„ Aâkassa.
Hur som helst â jag var arbetslös ett par mĂ„nader innan jag blev klar med mina studier tre Ă„r senare, 2013. Sedan dess har jag haft arbete. Men det har varit svĂ„rt att byta jobb, trots en gedigen bakgrund. Erfarenhet och utbildning borde vĂ€ga tungt, men sĂ„ verkar det inte vara.
â Erfarenhet och utbildning borde väga tungt, men så verkar det inte vara.
En dag kanske jag vÀljer att lÀmna den administrativa vÀrlden helt och hÄllet, och gÄ över till ett mer praktiskt yrke. Mycket pÄ grund av arbetsmiljön och det administrativa tryck som ligger pÄ oss anstÀllda.
Tack för mig.
Systemkritik
Psykisk press
– Hur ska jag sammanfatta 9 år av arbetslöshet? Jag blev utbränd som socionom efter att ha haft en hemsk chef. Fick ej vara sjukskriven och fick ta A-kassa isället.
Systemkritik
Psykisk press
Anitas berättelse
Hur ska jag sammanfatta 9 Är av arbetslöshet? Jag blev utbrÀnd som socionom efter att ha haft en hemsk chef. Fick ej vara sjukskriven och fick ta A-kassa isÀllet.
Jag bor i Göteborg och det finns mkt insatser för arbetslösa. Har nu under 9 Ärs tid varvat jobbcoach och AF praktikplatser.
Det pratas ofta om utbrÀnda kvinnor, men jag har ej trÀffar pÄ nÄgon som Àr som jag pÄ AF. Visserligen har det blivit lÀttare att fÄ sjukpenning pÄ senare tid.
Tack vare att jag har högskoleutbildning sÄ har jag koll pÄ regler angÄende a-kassa och f-kassans aktivitetsstöd. AF har pÄ alla sÀtt försökt att fÄ mig utförsÀkrad och utskriven frÄn Jobb o utvecklingsgarantin.
Jag har ej kunnat ta timvikariat pÄ kommunen, för bockar jag för fyra veckor med frÄnvaro sÄ blir jag utförsÀkrad.
â Men nu blir vi alla utförsäkrade ändå pga nya regler i a-kassan.
Men nu blir vi alla utförsÀkrade ÀndÄ pga nya regler i a-kassan. Mitt och andras Aktivitetsstöd minskar nu var 100:e dag tills det nÄr en botten pÄ 6-tusen i mÄn. Jag har dÀrför börjat studera en yrkesutbildning pÄ Komvux.
Det blir en framtid med giggjobb och tim-jobb för att överleva.
Tack för att ni frÄgar.
Mvh en kvinna i Gbg
Psykisk press
– Att vara arbetslös är att långsamt tappa hoppet. I början var jag förväntansfull och drömde och planerade för varje jobb jag sökte. Hur det skulle vara att jobba där, hur vardagen skulle funka med boende och pendling och tid om jag fick jobbet.
Psykisk press
Nicklas berättelse
Att vara arbetslös Àr att lÄngsamt tappa hoppet. I början var jag förvÀntansfull och drömde och planerade för varje jobb jag sökte. Hur det skulle vara att jobba dÀr, hur vardagen skulle funka med boende och pendling och tid om jag fick jobbet.
Sedan undan för undan, nÀr högen med sökta jobb bara vÀxte och jag fortfarande inte fÄtt ens en intervju, tappade jag hoppet. Jag sÄg en tjÀnst som jag ville ha och tÀnkte inte lÀngre "à h va roligt det skulle vara att jobba dÀr, den söker jag!", utan istÀllet "jag kommer aldrig fÄ det jobbet, men jag fÄr vÀl söka ÀndÄ för att uppfylla min kvot".
â Jag slutade hoppas för det gjorde för ont att förlora hoppet.
Jag slutade hoppas för det gjorde för ont att förlora hoppet. Om jag förvÀntade mig att inte fÄ jobbet var det inte lika mentalt pÄfrestande nÀr man flera mÄnader efter ansökan fick ett opersonligt mejl om att tjÀnsten tillsatts av nÄgon annan. Att inte ramla ner i depressionen och hopplösheten under den tiden var nÄgot av det svÄraste jag gjort.
Missmatchning
Ekonomisk stress
Psykisk press
– Ingen jag pratat med vet varför det blivit såhär. Arbetsgivare skriker efter kompetent arbetskraft sägs det, men vi finns ju här och vill jobba så varför är det så svårt att para ihop oss med arbetsgivare?
Missmatchning
Ekonomisk stress
Psykisk press
Philips berättelse
Jag Àr civilingenjör med 10 Ärs erfarenhet som har varit arbetslös i 2 Är nu (det hÀnder med oss ocksÄ). Arbetsmarknaden idag kÀnns för tuff för mig att hÀnga med i.
Alla arbetssökande söker överallt samtidigt sĂ„ alla annonser man söker pĂ„ fĂ„r över 100 ansökningar och jag kĂ€nner att jag inte kan konkurrera. Ăver 200 jobb har jag sökt och varit pĂ„ över 30 intervjuer och Ă€ndĂ„ inget.
Ingen jag pratat med vet varför det blivit sÄhÀr. Arbetsgivare skriker efter kompetent arbetskraft sÀgs det, men vi finns ju hÀr och vill jobba sÄ varför Àr det sÄ svÄrt att para ihop oss med arbetsgivare?
â Konstant oro över ekonomi, bostad och arbetslöshet gör mig stressad och deprimerad.
Min ekonomi blir stadigt sÀmre med mindre och mindre ersÀttning frÄn FörsÀkringskassan. Detta pÄverkar i sin tur mina möjligheter till att söka och behÄlla en bostad. Konstant oro över ekonomi, bostad och arbetslöshet gör mig stressad och deprimerad. Jag blir helt enkelt sjuk av det och undrar just hur lÀnge man orkar innan jag blir sjukskriven av det, eller Ànnu vÀrre saker hÀnder.
Systemkritik
– Och min åttaåring får alltså inte gå på fritids medan jag söker jobb. Det betyder att han i princip sitter hemma själv, utan jämnåriga att leka med, eftersom alla andra barn är på fritids. Varje dag får han höra om allt roligt de gjorde dagen innan, och allt roligt som är planerat framöver.
Systemkritik
Isabellas berättelse
Jag blev plötsligt arbetslös. Under uppsÀgningstiden var förskolan vÀldigt hjÀlpsam och lÀt min tvÄÄring gÄ som vanligt, trots att jag inte lÀngre behövde jobba. Samma sak gÀllde fritids för min ÄttaÄring. Det gjorde en enorm skillnad. Jag fick mycket gjort under de mÄnaderna och kunde gÄ pÄ mÄnga intervjuer, just för att jag hade tiden och flexibiliteten att planera allt med marginal.
Men jag lyckades tyvĂ€rr inte fĂ„ ett jobb under uppsĂ€gningstiden. Och efter det förĂ€ndrades allt. Min Ă„ttaĂ„ring fĂ„r inte lĂ€ngre gĂ„ pĂ„ fritids, utan kommer hem redan vid ett. Min tvÄÄring fĂ„r bara vara pĂ„ förskolan femton timmar i veckan. Det Ă€r precis tillrĂ€ckligt för att jag ska hinna fĂ„ ivĂ€g fem ordentliga jobbansökningar i veckan, vilket Aâkassan krĂ€ver. Men om jag fĂ„r en intervju som ligger pĂ„ de timmarna blir det nĂ€stan omöjligt att fĂ„ ihop veckan. Förskolan försöker hjĂ€lpa till med extra passning, men det blir förvirrande för honom att förstĂ„ varför han ibland fĂ„r vara dĂ€r och ibland inte.
Jag hinner inte heller med nÄgra extra utbildningar som jag blivit rekommenderad. Om jag lyckas klÀmma in en webbutbildning pÄ tvÄ timmar, tar det ofta en hel mÄnad att fÄ ihop tiden. Det finns inga marginaler.
â Min tvååring är understimulerad hemma. Han är i en period där han vill leka med andra barn, inte bara med mig.
Min tvÄÄring Ă€r understimulerad hemma. Han Ă€r i en period dĂ€r han vill leka med andra barn, inte bara med mig. Han missar aktiviteter pĂ„ förskolan som han skulle mĂ„ bra av. Vi pratar ofta om hur viktigt det Ă€r att barn fĂ„r en pedagogisk grund innan förskoleklass â men om förĂ€ldern söker jobb fĂ„r barnet bara vara dĂ€r femton timmar. Hur ska det stötta deras utveckling i lĂ€ngden? Barn borde ha samma rĂ€ttigheter och samma stöd, oavsett förĂ€ldrarnas situation.
Min ÄttaÄring har en sprÄkstörning. Han fick mycket hjÀlp pÄ förskolan och har gjort stora framsteg. Nu fÄr han bara lite stöd av logoped pÄ skolan. Vi hÄller ett öga pÄ lillebror, eftersom det kan gÄ i arv. Men om han ocksÄ skulle behöva stöd, och bara fÄr vara pÄ förskolan femton timmar i veckan, kommer hjÀlpen att komma senare och gÄ lÄngsammare. Det betyder större insatser lÀngre fram. Det Àr dumsnÄlt.
Och min Ă„ttaĂ„ring fĂ„r alltsĂ„ inte gĂ„ pĂ„ fritids medan jag söker jobb. Det betyder att han i princip sitter hemma sjĂ€lv, utan jĂ€mnĂ„riga att leka med, eftersom alla andra barn Ă€r pĂ„ fritids. Varje dag nĂ€r han kommer till skolan fĂ„r han höra om allt roligt de gjorde dagen innan, och allt roligt som Ă€r planerat framöver â sĂ„dant han inte fĂ„r vara med pĂ„.
Jag har letat jobb i snart ett Är. Varje mÄnad frÄgar han om jag fÄtt ett jobb Àn, sÄ att han kan fÄ gÄ tillbaka till fritids och leka med sina kompisar. Han blir socialt isolerad, bara för att jag söker jobb.
â Jag är vuxen. Jag kan ta konsekvenserna av arbetslöshet. Men jag tycker inte om när det går ut över barnen.
Jag Ă€r vuxen. Jag kan ta konsekvenserna av arbetslöshet. Men jag tycker inte om nĂ€r det gĂ„r ut över barnen. Vi gör allt vi kan för att de inte ska kĂ€nna av att vi har mindre pengar, och för att hĂ„lla humöret uppe hemma. Men deras sociala stöd i samhĂ€llet â det kan jag inte pĂ„verka. Och det Ă€r just det de kĂ€nner av mest.
Det finns mycket som Ă€r svĂ„rt och knapert nĂ€r man söker jobb, och mycket som kan förbĂ€ttras. Men snĂ€lla â tĂ€nk en extra gĂ„ng pĂ„ barnen till arbetssökande och deras sociala sammanhang. De Ă€r bara i den hĂ€r Ă„ldern en gĂ„ng. Ett Ă„r för ett barn Ă€r en evighet.
Förskola och fritids Àr deras sociala nÀtverk. Deras gemenskap utanför familjen. LÄs dem inte ute frÄn den. Risken Àr att de annars söker sig till andra gemenskaper.
/En förÀlder
Nyutexaminerad
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
– Det slutade med att jag tömde papperskorgar och rensade ogräs i en mellanstor stad. Samtidigt såg jag hur nästan alla mina kursare fick jobb direkt efter examen. Det gjorde ont och jag kände mig misslyckad.
Nyutexaminerad
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
Jonatans berättelse
Det var lĂ€nge sedan jag var arbetslös, men det pĂ„verkar mig fortfarande. NĂ€r jag tog examen 2012 började jag söka jobb direkt, men utan resultat. Till slut skrev jag in mig pĂ„ arbetsförmedlingen, gick till flera jobbcoacher och sökte allt jag kunde â till och med jobb utomlands. Under tiden flyttade jag först hem till pappa och sedan till en madrass hos morfar nĂ€r situationen hemma blev för jobbig.
Jag hade redan mÄtt dÄligt en period innan, efter att ha flyttat frÄn en svÄr hemsituation som gett mig stressymtom och depression. PÄ utbildningen hade jag aldrig riktigt kommit in i gemenskapen, och nÀr jag sedan fick nej pÄ över hundra ansökningar pÄ ett Är blev allt Ànnu tyngre. Jag ville ÀndÄ inte bli sjukskriven, för jag var rÀdd att hamna Ànnu lÀngre frÄn arbetsmarknaden.
â Till slut fick jag en praktikplats på ett större bostadsbolag. Jag trivdes jättebra, men fick inte stanna.
Till slut fick jag en praktikplats pĂ„ ett större bostadsbolag. Jag trivdes jĂ€ttebra, men fick inte stanna. Efter det fick jag nĂ„gra sĂ€songsanstĂ€llningar 2015 â och trots min femĂ„riga utbildning som landskapsarkitekt slutade det med att jag tömde papperskorgar och rensade ogrĂ€s i en mellanstor stad. Samtidigt sĂ„g jag hur nĂ€stan alla mina kursare fick jobb direkt efter examen. Det gjorde ont och jag kĂ€nde mig misslyckad.
En av dem tipsade mig senare om att kontakta en tjĂ€nsteman i en kommun nĂ€ra en större stad. Det ledde till en projektanstĂ€llning, som blev ett vikariat och till slut en tillsvidareanstĂ€llning som förvaltare. Jag var glad att Ă€ntligen ha ett jobb, men det var ocksĂ„ jobbigt att det tagit sĂ„ lĂ„ng tid â och att jag inte fick jobba som landskapsarkitekt. NĂ€r en av arkitekterna gick pĂ„ förĂ€ldraledighet bad jag om att fĂ„ vikariera, och det fick jag. Trots att jag mĂ„dde dĂ„ligt pĂ„ arbetsplatsen kĂ€mpade jag pĂ„ för att samla erfarenhet. Det ledde till Ă€nnu ett vikariat och nu har jag Ă€ntligen en fast tjĂ€nst â nio Ă„r efter examen.
â Jag är tacksam, men känner också att jag ligger efter och inte kan lika mycket som mina kollegor.
Jag Ă€r tacksam, men kĂ€nner ocksĂ„ att jag ligger efter och inte kan lika mycket som mina kollegor. Jag har haft flera depressionsdippar pĂ„ grund av arbetsplatsens organisation, alla olika roller jag behövt sĂ€tta mig in i och stressen kring bostadssituationen. Jag vill helst byta jobb, men har âbaraâ fem Ă„rs erfarenhet och ingen erfarenhet frĂ„n konsultvĂ€rlden, dĂ€r mĂ„nga tjĂ€nster finns. Jag har sökt mĂ„nga jobb under mina tio Ă„r i kommunen, varit pĂ„ nĂ„gra intervjuer, men blivit bortvald varje gĂ„ng.
Nu börjar jag Ă€ntligen kĂ€nna mig tryggare i rollen som landskapsarkitekt â men det har kostat mycket kraft, och jag vet att jag förlorat Ă„r i branschen.
Systemkritik
Socialt utanförskap
Psykisk press
– Jag upplevde stor skam och berg och dalbana mellan hård kämparglöd och förtvivlan. Just har jag ett föräldravik ett par månader framåt. Många runt omkring mig ser mig som en driven och duktig person och förstår inte hur det är för de som hamnat i arbetslöshet.
Systemkritik
Socialt utanförskap
Psykisk press
Kristins berättelse
Jag upplevde stor skam och berg och dalbana mellan hÄrd kÀmparglöd och förtvivlan. Just har jag ett förÀldravik ett par mÄnader framÄt. MÄnga runt omkring mig ser mig som en driven och duktig person och förstÄr inte hur det Àr för de som hamnat i arbetslöshet.
Det kÀnns ocksÄ som att mÄnga arbetsgivare nedvÀrderar de som hamnat dÀr sÄ man ska inte vara öppen med att man Àr arbetslös, för dÄ Àr det nog nÄgot fel pÄ dig. Jag hör mÄnga som ocksÄ raljerar om ansökningar som inte Àr seriösa. Vad vet de om det? Hur mÄnga av mina ansökningar dÀr jag drömt om att fÄ komma vidare pÄ intervju har felaktigt avfÀrdats som att jag enbart ansökt för arbetsförmedlingens regler!?
â Att bli arbetslös har definitivt blivit den största livskris jag hamnat i där känslan av att inte kunna påverka samtidigt som man blir misstänkliggjord av samhället.
Nej jag Àr inte krÀsen, jag Àr villig att pendla lÄnga strÀckor men det spelar ingen roll för jag Àr antingen över- eller underkvalificerad och jag Àr kvinna som passerat 50. SÄ mycket fördomar lÀggs pÄ om energi och teknikkunskaper. Men vi har missat det hÀr med generationer, jag Àr uppvuxen med dator sen min barndom. Att bli arbetslös har definitivt blivit den största livskris jag hamnat i dÀr kÀnslan av att inte kunna pÄverka samtidigt som man blir misstÀnkliggjord av samhÀlle (aka Arbetsförmedlingen) skapar en stor Ängest och skam. Jag Àr stark och jag undrar hur en de som tex lider av mer psykisk ohÀlsa klarar denna utmaning.
Tack för att ni frÄgar!
Socialt utanförskap
Psykisk press
– Skammen. Blickarna. Ifrågasättandena. Insinuationerna.
Varför fick du inte det då? Hur kan du söka så många jobb och ändå inte få något? Du blir ju kallad till intervjuer.
Socialt utanförskap
Psykisk press
Carolines berättelse
Skammen. Blickarna. Ifrågasättandena. Insinuationerna.
Varför fick du inte det då? Hur kan du söka så många jobb och ändå inte få något? Du blir ju kallad till intervjuer.
Socialt utanförskap
Mående
– Förebråelserna. I umgängeskretsen, från Arbetsförmedlingen, A-kassan, politiker och media. "Bidragsberoendet måste minska!"
Socialt utanförskap
Mående
Veronicas berättelse
Förebråelserna. I umgängeskretsen, från Arbetsförmedlingen, A-kassan, politiker och media. "Bidragsberoendet måste minska!"
Systemkritik
– Arbetsförmedlingens inkompetens och usla bemötande. Handläggare som ger absurda förslag och fattar absurda beslut - när man frågar hur de kom fram till den slutsatsen blir svaret "vårt AI-verktyg ger det svaret".
Systemkritik
Jakobs berättelse
Arbetsförmedlingens inkompetens och usla bemötande. HandlÀggare som ger absurda förslag och fattar absurda beslut - nÀr man frÄgar hur de kom fram till den slutsatsen blir svaret "vÄrt AI-verktyg ger det svaret".
HandlÀggare som inte vet nÄgot om akademiska utbildningar och förusÀttningarna inom ett specifikt yrkesomrÄde, pÄ en viss ort, för en sökande över 50, att det för mÄnga tjÀnster inte Àr en fördel att ha lÄng erfarenhet eller att tidgare ha varit chef. HandlÀggare som missar att "lÀgga in i systemet" att man har rÀtt till A-kassa. HandlÀggare som pratar mycket dÄlig svenska och som inte förstÄr svenska tillrÀckligt bra.
Ålderism
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
– Har nu varit tvungen att acceptera ett kraftigt underbetalt arbete (långt under vad jag är kvalificerad för) för att jag vill (!) arbeta, inte gå arbetslös.
Ålderism
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
Jespers berättelse
à ldersdiskriminering! Efter 50 Ärs Älder ratas du om du Àr tvungen att sÀtta ut Älder i ansökningen, vilket Àr i majoritet av ansökningarna. Jag har mÄnga utbildningar och yrkeserfarenheter inom olika branscher och arbetat sedan jag slutade gymnasiet (och mellan utbildningar).
De fÄ tillfÀllen jag varit arbetslös mÀrker jag nu vid 59 Ärs Älder att jag ratas, mycket tydligt. Har nu varit tvungen att acceptera ett kraftigt underbetalt arbete (lÄngt under vad jag Àr kvalificerad för) för att jag vill (!) arbeta, inte gÄ arbetslös. Sorgligt hur detta samhÀlle blivit, samt villkoren stramats upp till det absurda gÀllande arbetslöshetsersÀttning. Jag fÄr ju inte fler jobb för att reglerna för ersÀttning stramas upp. Se istÀllet till att Àndra pÄ arbetsmarknaden.
Oroad över nivÄn pÄ min pension nu nÀr jag Äterigen har inkomst som för 10 Är sedan, som dessutom sjukersÀttning etc etc ska baseras pÄ. Dessutom, Àr det inte en tillsvidareanstÀllning, dvs blir jag Äter arbetslös sÀnks min redan usla akassenivÄ ytterligare... Finner inga mer ord.
Systemkritik
Psykisk press
– Jag har kämpat och försökt att göra alla rätt på arbetsmarknaden och ändå blev det fel i slutändan. Jag hoppas att a-kassorna kan ha med ett ord i hur villkoren för de arbetslösa ska utformas. Hade jag inte haft min sambo under tiden som stöttade mig hade jag inte levt idag.
Systemkritik
Psykisk press
Linas berättelse
Ăr en person med autism och ADHD, och har varit arbetslös mellan 2012 och 2022. Under tiden var jag ocksĂ„ utmattad. Den tiden var ett helvete hos AF sĂ€rskilt de sista Ă„ren. Jag har varit kodad för att jag behöver extra stöd, vilket i princip uteblivit sĂ€rskilt Ă„ren 2019-2022 nĂ€r den stora omorganisationen skedde.
Min tillvaro prÀglades av hög stress pga. frekventa handlÀggarbyten, att inte kunna fÄ kontakt med handlÀggare, hot om repressalier nÀr i fall jag gjorde fel (kÀnde mig nÀstan kriminell), icke-anpassning utifrÄn min förmÄga under arbetsmarknadsutbildningen, dvs sÀnkt studietakt.
Jag lyckades att hitta ett jobb pÄ egen hand efter genomförd arbetsmarknadsutbildning men jag fick ocksÄ panikattacker och led av ökad Ängest som drÀnerade mig. Jag orkade jobba 5 mÄnader och valde sedan att gÄ vidare med studier för att ha en bÀttre ekonomisk framtid och möjlighet att arbeta deltid och förhoppningsvis kunna bestÀmma över min tid och ork.
â Men AF bara 'grattade' mig att jag lyckats ordna jobb själv MEN TILL VILKET PRIS?!
Jag Àr sÀker pÄ att jag inte hade behövt mÄ sÄ dÄligt om jag hade fÄtt den utlovade hjÀlpen i form av SIUS-konsult. Men AF bara 'grattade' mig att jag lyckats ordna jobb sjÀlv MEN TILL VILKET PRIS?!
Summa summarum: om jag inte hade haft min sambo under tiden som stöttade mig hade jag inte levt idag. (Att fÄ hjÀlp inom vÄrden Àr ocksÄ omöjlig) Har aldrig kÀnt mig sÄ illabehandlad och misstÀnkliggjord som dÄ, och konsekvensen Àr att jag kommer att göra allt i min makt för att aldrig, aldrig hamnar hos AF igen. Den myndigheten borde avskaffas, sÄ slipper man hoppas och bli lurad pÄ hjÀlp nÀr man redan ligger ner.
För tillfÀllet Àr jag arbetslös igen efter Är av studier, och jag Àr sÄ traumatiserad av den senaste jobberfarenheten att jag har svÄrt för att att söka jobb. Jag Àr sÀker pÄ att om jag hade fÄtt stöd ut i arbetslivet 2022 sÄ hade detta inte behövt vara sÄ.
Det vÀrsta i krÄksÄngen Àr att jag inte vÄgade anmÀla AF till DO eftersom jag var sÄ rÀdd att det skulle ha konsekvenser för mig i framtiden, och nu Àr det preskriberat.
Det kan inte vara sant att man mÄste vara beroende av anhöriga nÀr man ofrivilligt hamnat snett i livet. Det kÀnns inte roligt att inte kunna stÄ pÄ egna ben. Jag har kÀmpat och försökt att göra alla rÀtt pÄ arbetsmarknaden och ÀndÄ blev det fel i slutÀndan. Jag hoppas att a-kassorna kan ha med ett ord i hur villkoren för de arbetslösa ska utformas. Just nu Àr det bara omÀnskligt.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
– Arbetsförmedlingens enda lösning, om man inte får jobb inom ett halvår, är att man ska flytta till en liten håla och ta vilket jobb som helst. Men det kommer ju inte heller fungera. Arbetsgivarna där kommer förstå att jag inte vill stanna.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
Håkans berättelse
Jag valde att ta ett sabbatsĂ„r utomlands, utanför EU. Innan dess hade jag jobbat i mĂ„nga Ă„r, knappt varit sjuk och betalat min aâkassa. Jag Ă€r civilekonom, sĂ„ jag har en bra utbildning och lĂ„ng erfarenhet. Men nu nĂ€r jag kommit hem har jag plötsligt inga rĂ€ttigheter och ingen hjĂ€lp. Arbetsmarknaden Ă€r katastrof. De fĂ„ jobb som kommer ut har mĂ€ngder av sökande, och nĂ€r jag vĂ€l fĂ„r svar stĂ„r det att jag inte uppfyller kravprofilen â trots att jag faktiskt gör det. Det kĂ€nns som att de inte ens lĂ€ser min ansökan, eller att annonsen och rekryteringsprocessen inte hĂ€nger ihop.
Jag har varit hemma i fyra mĂ„nader nu och fortfarande inte fĂ„tt jobb. Och jag har inte rĂ€tt till aâkassa. Det Ă€r jĂ€kligt kĂ€mpigt.
Det Ă€r ocksĂ„ helt orimligt att det bara Ă€r de senaste tolv mĂ„naderna som avgör om man fĂ„r ersĂ€ttning. Det Ă€r ju mĂ„nga som tar sabbatsĂ„r, jobbar utomlands eller följer med en partner. Varför gör man inte en samlad bedömning av hela ens arbetsliv? Varför rĂ€knas inte att jag jobbat ett helt Ă„r â bara för att det var utomlands?
Arbetsförmedlingens enda lösning, om man inte fÄr jobb inom ett halvÄr, Àr att man ska flytta till en liten hÄla och ta vilket jobb som helst. Men det kommer ju inte heller fungera. Arbetsgivarna dÀr kommer förstÄ att jag inte vill stanna, eftersom jag har utbildning och erfarenhet frÄn akademikeryrken.
â Ett vuxendagis. Hur ska det leda till jobb? För någon med hög utbildning blir det nästan parodiskt.
Och coacherna⊠det Àr ett kapitel för sig. MÄnga ger ingen hjÀlp alls, men tjÀnar ÀndÄ pengar pÄ systemet. Det Àr mÀrkligt att det verkar sÄ lÀtt att bli jobbcoach och starta sÄdana företag, nÀr stödet man fÄr ibland liknar uppgifter pÄ högstadienivÄ. Ett vuxendagis. Hur ska det leda till jobb? För nÄgon med hög utbildning blir det nÀstan parodiskt.
Har man mod att byta coach och till slut trÀffar nÄgon som faktiskt kan sitt jobb, dÄ kan det gÄ snabbt. Ibland fÄr man jobb inom en mÄnad. Och man slipper huvudvÀrken frÄn Arbetsförmedlingen.
Det enda jag vill sÀga Àr att systemet Àr KATASTROF.
Ekonomisk stress
Psykisk press
Missmatchning
– Och för allt detta får jag 8000 kr i månaden före skatt. Jag hade varit hemlös utan min sambo. Det är en stress i sig att vara ekonomiskt beroende av någon annan.
Ekonomisk stress
Psykisk press
Missmatchning
Johns berättelse
Det kÀnns omöjligt att fÄ jobb med bara en kandidatexamen. Antingen krÀver tjÀnsterna minst master, eller sÄ krÀver de ingen utbildning alls. Det verkar nÀstan som att arbetsgivare hellre tar nÄgon utan utbildning, kanske för att slippa risken att en akademiker lÀmnar snabbt.
Samtidigt berÀttar flera jag pluggade med att deras masterexamen gör dem överkvalificerade, och att jobben de har egentligen borde gÄ till nÄgon med kandidat.
Det kĂ€nns ocksĂ„ omöjligt att hitta deltidsjobb. Jag kan inte jobba heltid av hĂ€lsoskĂ€l, men i min bransch Ă€r allt heltid. PĂ„ min senaste tjĂ€nst var jag deltidssjukskriven hela provanstĂ€llningen och blev sedan uppsagd. En rekryterare berĂ€ttade att facket ofta krĂ€ver att tjĂ€nster ska utlysas som heltid för att âalla ska ha rĂ€tt till heltidâ. Samtidigt vill fler jobba sex timmar per dag men fĂ„r inte. Och med hög arbetslöshet kĂ€nns det mĂ€rkligt att inte fler tjĂ€nster delas upp.
Utöver det Ă€r det stressigt att hitta tillrĂ€ckligt mĂ„nga jobb att söka för Arbetsförmedlingen och Aâkassan. Min arbetsförmedlare sa att jag kanske bara kan hitta tre relevanta jobb i mĂ„naden, men jag mĂ„ste Ă€ndĂ„ söka minst sex. Det Ă€r utmattande att lĂ€sa annons efter annons dĂ€r jag inte uppfyller kraven och dĂ€r allt Ă€r heltid, men Ă€ndĂ„ behöva söka. Personliga brev tar tid, och i min bransch vill de nĂ€stan alltid ha det.
Och för allt detta fÄr jag 8000 kr i mÄnaden före skatt. Jag hade varit hemlös utan min sambo. Det Àr en stress i sig att vara ekonomiskt beroende av nÄgon annan.
Ålderism
Systemkritik
– Så snart har Sverige ytterligare en kompetent, ofrivillig förtida pensionär. Lyckligtvis klarar jag mig ekonomiskt, men det är svårt att inte se ironin i ”arbetslinjen”.
Ålderism
Systemkritik
Adams berättelse
Jag Àr 62 Är och har varit arbetslös sedan maj 2025. Jag har lÀrarlegitimation och har arbetat som rektor i över tio Är, samt sex Är pÄ central skolnivÄ med ledningsstöd och strategisk utveckling. De tre sista Ären före arbetslösheten arbetade jag som avdelningschef med ansvar för tidigare skolledare, skolpsykologer och specialpedagoger, med fokus pÄ att stÀrka kvalitet och regelefterlevnad i verksamheten.
Som rektor har jag dokumenterat goda resultat â bĂ„de i mĂ„luppfyllelse, ekonomi och personalnöjdhet. Jag har erfarenhet av bĂ„de operativt förĂ€ndringsarbete och strategisk utveckling. Jag har lĂ€rarexamen, statliga rektorsprogrammet och flera högskolekurser inom juridik och pedagogik, samt mĂ„nga internutbildningar inom ledarskap och kommunikation.
Med andra ord: det Àr inget fel pÄ min CV.
Trots det, och trots mÄnga ansökningar, har jag bara blivit kallad till tvÄ intervjuer. Den ena var en rektorstjÀnst dÀr arbetsgivaren valde en intern kandidat. Den andra var en tjÀnst dÀr jag fick ett mycket gott bemötande, men ÀndÄ föll bort i slutet.
â Jag har redan flyttat långt tre gånger i karriären. Att börja veckopendla nu, och lämna sambo och tre barnbarn, känns inte rimligt.
Jag har sökt brett â andra kommunala chefstjĂ€nster, verksamhetsutveckling, kvalitetsarbete â men utan framgĂ„ng. Arbetsförmedlingen erbjuder inget stöd, förutom krav pĂ„ att söka ett visst antal jobb och nu Ă€ven inom veckopendlingsavstĂ„nd. NĂ„got verkligt matchningsstöd finns inte.
Jag har redan flyttat lÄngt tre gÄnger i karriÀren. Att börja veckopendla nu, och lÀmna sambo och tre barnbarn, kÀnns inte rimligt.
Min kĂ€nsla Ă€r att detta handlar om Ă„lderism â annars borde jag Ă„tminstone bli kallad till fler intervjuer.
SĂ„ snart har Sverige ytterligare en kompetent, ofrivillig förtida pensionĂ€r. Lyckligtvis klarar jag mig ekonomiskt, men det Ă€r svĂ„rt att inte se ironin i âarbetslinjenâ.
Missmatchning
Systemkritik
– När jag hade mitt första samtal med en handläggare på Arbetsförmedlingen suckade han över min utbildning och sa att ”de flesta jobben finns ju i Stockholm”, som om mitt största hinder vore att jag är högutbildad och inte bor i huvudstaden.
Missmatchning
Systemkritik
Linneas berättelse
NĂ€r jag hade mitt första samtal med en handlĂ€ggare pĂ„ Arbetsförmedlingen suckade han över min utbildning och sa att âde flesta jobben finns ju i Stockholmâ, som om mitt största hinder vore att jag Ă€r högutbildad och inte bor i huvudstaden.
Jag Àr miljövetare, med bred erfarenhet och ett stort kontaktnÀt i en myndighetstÀt region dÀr jag bott och arbetat lÀnge. HÀr finns gott om natur att inventera och handlÀgga, och mÄnga arbetsplatser som behöver just den kompetensen. HandlÀggaren visade bÄde bristande kunskap om naturvetenskapliga yrken och om Sveriges arbetsmarknadskarta.
Jag klarar det â jag tog examen mitt i en lĂ„gkonjunktur och sĂ„g hur mina möjliga arbetsgivare drogs med nedskĂ€rningar. Jag minns sorgen i ögonen pĂ„ min handledare nĂ€r kollegorna försvann en efter en. Jag minns hur svĂ„rt det var att hĂ„lla fast vid framtidstron efter en tuff utbildning, nĂ€r jag gick direkt frĂ„n opponering till socialkontoret för att kunna betala hyran.
Jag tror att det Àr Ànnu svÄrare för nyutexaminerade idag, och den lilla kontakt man fÄr med systemet Àr avgörande.
Vi behöver fĂ„ behĂ„lla vĂ„r stolthet, sĂ„ att vi orkar skriva om den i vĂ„ra personliga brev. För akademiker borde perioder av arbetslöshet vara helt normala â det Ă€r en del av arbetslivet. Och det borde ligga i samhĂ€llets intresse att den investering som lagts i vĂ„ra utbildningar ocksĂ„ hamnar rĂ€tt, pĂ„ kvalificerade arbetsplatser.
Arbetsgivarna vet ju hur det fungerar. Jag söker kassajobb, med dokumenterad erfarenhet, men de anstĂ€ller mig inte. Och det Ă€r helt rimligt â de jobben ska gĂ„ till dem som inte ocksĂ„ kan söka kvalificerade tjĂ€nster med specifika förkunskapskrav.
Det Àr bara synd att missmatchningen pÄ arbetsmarknaden gör att kompetens riskerar att gÄ förlorad.
Systemkritik
Psykisk press
Missmatchning
– Det gör att nu när jag fått ett jobb, som jag inte trivs på, så stannar jag kvar vilket gör att det känns som att jag dör inombords. Men jag kan inte säga upp mig, så söker fortfarande jobb samtidigt som jag jobbar 100%.
Systemkritik
Psykisk press
Missmatchning
Louises berättelse
Arbetsförmedlingen: Man fÄr noll stöd, deras enda jobb Àr som kontrollenhet, det spelar ingen roll vad man gör de ska bara kolla att man gör det. Deras planer de lÀgger för en Àr inte individuella som de pÄstÄr. Hade en vÀn som var en mÄnad före mig, jag fick alltid samma plan som henne trots att hon bor i en annan Ànde av landet och var utbildad till nÄgot helt annat.
SÄ fort man skulle ringa in tog det minst 40 min för att komma fram för att ha ett 10 min lÄngt samtal dÀr en del av det var att de skulle se information om mig, trots det fick jag samma frÄgor varenda gÄng och fick förklara samma sak om och om igen som borde stÄ i min planering.
NÀr jag fick kravet att söka jobb som var över 1,5h enkel dörr till dörr sÄ skapade det ocksÄ en nervositet, för visste aldrig om de jag sökt var OK enligt dem. Och att bo i en storstad och ÀndÄ behöva söka lÄngt bort i hÄlor och fajtas om jobb med de lokala kÀndes sÄ vÀrdelöst för alla.
Dessutom numera nÀr man rapporterar sÄ mÄste man vÀlja specifika titlar som finns i deras system men Ätminstone hÀlften av jobben jag söker finns inte. Det hade vÀl varit okej i sig, men inte om man tÀnker pÄ kravet att man ska söka flera jobb som inte Àr de 3 jobben man listat hos AF, ibland var den enda synonymen jag kunde komma pÄ ett av jobben jag hade listat och fick dÄ försöka klura ut fler synonymer bara för att tjÀnsten jag sökt inte finns enligt AF. DÀrmed blev rapporteringen varje mÄnad sÄ mycket större projekt Àn det behövde vara.
â Man ses som lat, speciellt om man varit arbetslös länge. För mig tog det över ett år att få jobb. Det var som att felet låg hos mig trots att många arbetsplatser inte ens återkopplade, blivit ghostad av så många.
AllmÀnheten: Man ses som lat, speciellt om man varit arbetslös lÀnge. För mig tog det över ett Är att fÄ jobb. Det var som att felet lÄg hos mig trots att mÄnga arbetsplatser inte ens Äterkopplade, blivit ghostad av sÄ mÄnga.
Arbetsgivare: Fint med AI men att försöka hoppa igenom alla hoops som behövs för att nÄ fram till en verklig person? Haft jobb dÀr jag kunnat nÄ alla punkterna Àven bonus-punkterna dÀr jag sÄllats ut tidigt och inte ens kommit pÄ intervju. Jag har ocksÄ blivit frÄgad om familjeliv och sÄ vidare dÄ jag Àr kvinna 35+, trots att vi borde kommit ifrÄn det men nu frÄgar de bara pÄ andra sÀtt Àn rakt ut.
Det Àr tÀrande att skriva om och om igen varför man Àr sÄ fantastisk och borde anstÀllas, vad man kan bidra med. Att göra massa arbete för att ta reda om företag för att justera cv sÄ att alla rÀtta trigger-ord Àr med och att man hittar rÀtt ton och punkter att trycka pÄ i personliga brevet. Det var svÄrare nu Àn senast jag var arbetslös vilket var precis i början av pandemin.
Det gör att nu nÀr jag fÄtt ett jobb, som jag inte trivs pÄ, sÄ stannar jag kvar vilket gör att det kÀnns som att jag dör inombords. Men jag kan inte sÀga upp mig, sÄ söker fortfarande jobb samtidigt som jag jobbar 100%.
Systemet Àr sjÀladödande. En bekant har en ICA-butik han fick över 2000 ansökningar för ett timjobb, det Àr galet.
Systemkritik
Socialt utanförskap
– Man låtsas att ålderism och annan diskriminering inte existerar och sparkar nedåt på arbetslösa, både från A-kassa, arbetsförmedling och arbetsgivares sida och det gör tillvaron väldigt dålig för arbetslösa. Man blir behandlad som en lat idiot utan värde, det är inte värdigt Sverige…
Systemkritik
Socialt utanförskap
Mats berättelse
TyvÀrr tror jag att den politik som bedrivs och de försÀmrade villkoren för A-kassan kommer att fÄ negativa samhÀllseffekter över tid.
Man lĂ„tsas att Ă„lderism och annan diskriminering inte existerar och sparkar nedĂ„t pĂ„ arbetslösa, bĂ„de frĂ„n A-kassa, arbetsförmedling och arbetsgivares sida och det gör tillvaron vĂ€ldigt dĂ„lig för arbetslösa. Man blir behandlad som en lat idiot utan vĂ€rde, det Ă€r inte vĂ€rdigt SverigeâŠ
â Man blir behandlad som en lat idiot utan värde, det är inte värdigt Sverige…
De som inte har familj eller andra skyddsnÀt riskerar hemlöshet och/eller sjÀlvmord om det inte finns möjligheter att leva utan att ha ett jobb. Ny utbildning hjÀlper knappast nÀr arbetsgivare inte vill anstÀlla efter 40 Ärs Älder.
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
– Jag har varit arbetslös i 8 månader och det har aldrig varit så svårt som det är nu att få jobb och så ångestfyllt att vara arbetslös. Jag har sökt över 150 jobb, väldigt brett, både med utbildningskrav och utan, och har inte fått ett enda svar.
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
Lauras berättelse
Jag har varit arbetslös i 8 mÄnader och det har aldrig varit sÄ svÄrt som det Àr nu att fÄ jobb och sÄ Ängestfyllt att vara arbetslös. Jag Àr utbildad socionom med lÄng erfarenhet men det verkar inte spela nÄgon roll idag. Jag har sökt över 150 jobb, vÀldigt brett, bÄde med utbildningskrav och utan, och har inte fÄtt ett enda svar.
Jag har filat pÄ cvn och personliga brev men det hjÀlper inte heller. Jag har fd kollegor, ocksÄ socionomer, som ocksÄ Àr arbetslösa och som söker mÀngder med jobb utan att fÄ svar. Folk blir förvÄnade nÀr jag berÀttar. "Va? Hur kan du inte fÄ jobb med den utbildningen? Vad konstigt!" Jo det Àr sÄ det ser ut.
Det Àr sÄ oerhört trist med den hÄrda attityden gentemot arbetslösa idag och att man frÄn politiskt hÄll vÀljer att straffa och skuldbelÀgga istÀllet för att hjÀlpa. Detta ger bara Ànnu mer Ängest Àn arbetslösheten redan ger.
â Man skulle ha kunnat lösa arbetslösheten på annat sätt istället. T.ex genom att satsa på välfärden. Folk jobbar ihjäl sig inom välfärden och blir utbrända på löpande band men det anställs inte fler iallafall.
Man skulle ha kunnat lösa arbetslösheten pÄ annat sÀtt istÀllet. T.ex genom att satsa pÄ vÀlfÀrden. Folk jobbar ihjÀl sig inom vÀlfÀrden och blir utbrÀnda pÄ löpande band men det anstÀlls inte fler iallafall. Fast vi Àr mÄnga som faktiskt vill jobba inom vÀlfÀrden. Om man hade satsat pÄ vÀlfÀrden och anstÀllt fler dÀr hade man kunnat lösa mÄnga problem samtidigt, fÀrre hade behövt vara arbetslösa, fÀrre hade blivit utbrÀnda, arbetsmiljön inom dessa yrken hade blivit bÀttre och vÀlfÀrden hade fungerat bÀttre för medborgarna. I stort hade det gett en mer vÀlmÄende befolkning.
Men jag antar att det Àr för svÄrt och krÄngligt för politikerna. Det Àr enklare att straffa och skamma och piska folk.
Ekonomisk stress
Mitt i karriären
– Det är tid för nya sätt att leva på. Som 45-åring arbetar jag nu med samma lön som jag hade som 20-åring och en studieskuld som aldrig kommer kunna betalas av.
Ekonomisk stress
Mitt i karriären
Helens berättelse
Har stÀllt om och börjat om frÄn början efter 20+ Är inom kommunikationsomrÄdet dÄ det inte finns tillrÀckligt med jobb inom mitt yrkesomrÄde trots kompetens, visdom och vÀlvilja i bagaget.
Ett samhÀlle som Àr byggt pÄ evig konsumtion och karriÀrklÀttrande Àr dömt att falla. Det Àr tid för nya sÀtt att leva pÄ. Som 45 Äring arbetar jag nu med samma lön som jag hade som 20 Äring och en studieskuld som aldrig kommer kunna betalas av.
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
– Jag söker högt och lågt, allt som kan vara det minsta relevant och jag har låga lönekrav. Jag är 39 år, singel och flyttbar, men inte ens det hjälper.
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
Jonas berättelse
Trots flera Ärs erfarenhet av kundfokuserade jobb inom bank/finans Àr det oerhört svÄrt att ens fÄ komma pÄ en intervju. I de allra flesta fall fÄr man en lÀnk som leder till logiska tester och efter man gjort dessa och fÄtt resultatet 'medel' sÄ fÄr man efter en tid ett mail om att företaget gÄtt vidare med andra sökanden.
Jag söker högt och lÄgt, allt som kan vara det minsta relevant och jag har lÄga lönekrav. Jag Àr 39 Är, singel och flyttbar, men inte ens det hjÀlper.
Jag söker alla handlÀggarjobb pÄ statliga myndigheter dÀr jag uppfyller samtliga krav utom kravet att ha jobbat pÄ en myndighet förut. HÀr fÄr jag alltid nej. Jag söker alla jobb i Stockholm med titeln 'Customer Success Manager' eller liknande dÄ dessa rollbeskrivningar alltid passar precis in pÄ min erfarenhet, men trots att jobben Àr som skrÀddarsydda för mig fÄr jag inget svar.
â Jag har nu börjat söka jobb i norra Sverige där det tydligen är brist på arbetskraft, men uppenbarligen inte på de företag jag sökt mig till.
Jag har nu börjat söka jobb i norra Sverige dÀr det tydligen Àr brist pÄ arbetskraft, men uppenbarligen inte pÄ de företag jag sökt mig till. Jag undrar ocksÄ om företagen tar mina ansökningar pÄ allvar eller tror att jag söker bara för att jag mÄste. Kanske tror de att jag inte kommer flytta om jag fÄr jobbet.
â Kanske tror de att jag inte kommer flytta om jag får jobbet.
Jag har haft tvÄ intervjuer pÄ tvÄ olika företag hittills och inte gÄtt vidare i processen.
Jag hoppas att jag kan fÄ hjÀlp in i en annan bransch om detta inte gÄr vÀgen. Hade önskat bÀttre stöd i processen som arbetssökande. NÀr jag var arbetslös en kort period efter gymnasiet i början pÄ 2000-talet var det annorlunda.
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
– Min erfarenhet är att man inte får jobb genom att söka annonser. Av de åtta jobb jag har haft sedan jag var fjorton, kom bara två från annonser — och det var dessutom de två sämsta jobben jag haft. Så varför låtsas vi att det är så här man får arbete?
Systemkritik
Tuff arbetsmarknad
Pers berättelse
Min erfarenhet Ă€r att man inte fĂ„r jobb genom att söka annonser. Av de Ă„tta jobb jag har haft sedan jag var fjorton, kom bara tvĂ„ frĂ„n annonser â och det var dessutom de tvĂ„ sĂ€msta jobben jag haft. SĂ„ varför lĂ„tsas vi att det Ă€r sĂ„ hĂ€r man fĂ„r arbete?
NÀr man söker jobb pÄ det sÀttet hamnar man i en kandidatbank, inte i nÄgon slags kö. Hur du klickar i rutorna avgör om nÄgon ens tittar pÄ ditt CV. Du blir en datapunkt i ett excelark.
â Det intressanta är att arbetsmarknadens verkliga makt ligger hos arbetsgivarna.
Det intressanta Ă€r att arbetsmarknadens verkliga makt ligger hos arbetsgivarna. Det Ă€r de som faktiskt skulle kunna förĂ€ndra arbetsmarknaden till det bĂ€ttre. Men gör de det? Tar de ansvar för att utbilda framtidens arbetskraft, eller förvĂ€ntar de sig att andra arbetsgivare och universiteten ska ha gjort det Ă„t dem? TĂ€nker de pĂ„ hur deras anstĂ€llningsprocesser pĂ„verkar hela arbetsmarknaden, eller försöker de bara roffa Ă„t sig arbetskraft pĂ„ snabbaste sĂ€tt? Ăr de ens transparenta med hur urvalet gĂ„r till? TyvĂ€rr tror jag att svaren pĂ„ de frĂ„gorna inte fĂ„r arbetsgivarna att framstĂ„ i sĂ€rskilt god dager.
â Politiker, debattörer och Arbetsförmedlingen låtsas som att det är arbetssökandes eget fel att de är arbetslösa.
Politiker, debattörer och Arbetsförmedlingen lĂ„tsas som att det Ă€r arbetssökandes eget fel att de Ă€r arbetslösa. Men sanningen Ă€r att arbetsmarknaden var riggad frĂ„n början. NĂ€r min arbetsförmedlare sa att âde flesta arbetsgivare vill ha 20âĂ„ringar med 10 Ă„rs erfarenhetâ, dĂ„ slog det mig hur totalt tondövt det Ă€r.
Arbetsmarknaden fungerar inte som en perfekt ekonomisk modell. Arbetslösa Ă€r inte âutbudâ. Jobbannonser Ă€r inte âefterfrĂ„ganâ. Och lön Ă€r inte ett pris som automatiskt balanserar allt.
SÄ varför lÄtsas vi att det hjÀlper att söka jobb pÄ det hÀr sÀttet?
Socialt utanförskap
Missmatchning
Tuff arbetsmarknad
– När man är arbetslös så kan man inte göra någonting för man måste spara varje krona, man blir sittandes hemma och vågar inte gå på dejter för man anses inte ha ett stabilt liv.
Socialt utanförskap
Missmatchning
Tuff arbetsmarknad
Björns berättelse
Jag har varit arbetslös mÄnga gÄnger och i olika lÄnga perioder, allt frÄn ett par mÄnader till flera Är. Jag har en kandidatexamen och det finns mÄnga jobb att söka, men det Àr mÄnga som söker alla lediga tjÀnster, i genomsnitt cirka 200 personer som söker respektive ledig tjÀnst.
Jag har jobbat bÄde inom kommun, privata internationella företag och statliga organisationer och i olika stÀder dÀr hag fÄtt pendla och det finns ingen arbetsgivare som Àr trygg och lÄngsiktig. Jag rÄkar alltid ut för omorganisationer dÀr flera anstÀllda ska varslas pÄ grund av sÀmre intÀkter eller att ett nytt politiskt parti fÄr makten som sÀtter ny mÄl för en organisation.
NÀr man Àr arbetslös sÄ kan man inte göra nÄgonting för man mÄste spara varje krona, man blir sittandes hemma och vÄgar inte gÄ pÄ dejter för man anses inte ha ett stabilt liv.
â Jag har sökt mer än 900 jobb som jag är kvalificerad för och har varit på cirka 50 intervjuer i mitt liv.
â Den bästa säkerheten som gör att man kan fortsätta att leva är a-kassan, som har varit en räddare i nöden.
Den bÀsta sÀkerheten som gör att man kan fortsÀtta att leva Àr a-kassan, som har varit en rÀddare i nöden. Jag tycker att alla borde vara med i a-kassan och att staten borde betala sÄ att alla automatiskt Àr med i a-kassan, dÀrför att jag inte visste vad a-kassa var för nÄgot första gÄngen jag blev arbetslös. Med a-kassan sover jag lugnt och kÀnner min trygg trots att jag har redan har jobb, idag har jag ett statligt jobb med lön över 48000 kr och kommer vara med i a-kassan tills jag gÄr i pension.
Missmatchning
Systemkritik
Ekonomisk stress
– Jag skulle vilja se en mer anpassad väg tillbaka till arbete både från myndigheterna och arbetsgivarnas sida. Anpassa coachningen till personens nivå. Anpassa ansökningen genom olika kanaler för att locka till mångfald.
Missmatchning
Systemkritik
Ekonomisk stress
Stefans berättelse
Jag Àr arbetslös och har varit det i 1 och 1/2 Är nu. Jag har examen pÄ universitetsnivÄ, har arbetat som gruppledare, kvalitetsansvarig och med verksamhetsutveckling. Trotts detta Àr det otroligt svÄrt att fÄ jobb. UtifrÄn min erfarenhet sÄ pratas och ageras det utifrÄn tre typer av arbetslösa idag: lÄgutbildade, oerfarna eller nyanlÀnda. Men hur gör vi med dem som har lÄng erfarenhet och hög utbildning? Hur ska vi fÄ hjÀlp tillbaka till arbetslivet? Dessa frÄgor hade jag gÀrna sett mer diskussion kring.
Under min tid som inskriven hos arbetsförmedlingen har jag enbart fÄtt höra en sak, och det Àr hur regelverket ser ut. Jag har absolut inte fÄtt nÄgon stöttning dÀrifrÄn. NÀr jag sedan blev inskriven i Jobb- och Utvecklingsgarantin, blev jag tilldelad en av arbetsförmedlingens leverantörer som coach. HÀr har jag gÄtt pÄ obligatoriska trÀffar om att omskola mig till hantverkaryrken, suttit och lyssnat pÄ hur man ska klÀ sig pÄ en intervju och dÀr de pratas om att det Àr olagligt att jobba gratis i Sverige. Min slutsats Àr att, för mig och troligen mÄnga andra ocksÄ, denna nivÄn otroligt lÄg och bidrar inte till att vi kommer ut i arbetslivet igen. MÄnga rekryteringsfirmor och jobbcoacher Àr mer fokuserade pÄ lÄgutbildade och yrkesarbetare Àn högutbildade tjÀnstemÀn, tyvÀrr.
Och snÀlla, hur ska man kunna betala boende, mat, rÀkningar, lÄn etc pÄ bara 12 000 kr/mÄn. HÀr sitter jag inflyttad hos min mor efter att fÄtt sÀga upp min lÀgenhet, dÄ jag inte hade rÄd att bo kvar. Hur ska vi överleva i en situation vi sjÀlva inte satt oss i?
â Här har jag gått på obligatoriska träffar om att omskola mig till hantverkaryrken, suttit och lyssnat på hur man ska klä sig på en intervju och där de pratas om att det är olagligt att jobba gratis i Sverige.
Utöver allt detta sÄ Àr processen att fÄ ett jobb idag inriktat för extroverta, pratglada personer som gillar att gÄ pÄ mingel. Jag har en vÀn som blev inbjuden till ett företags after work för att de skulle se om han passade in deras företag. Jag har hört att det nya Àr att ringa och tjata pÄ arbetsgivarna att ge dig ett jobb. I mÄnga organisationer (Àven min gamla) uppmuntras de anstÀllda (genom bonus) att anstÀlla vÀnner. DÀrmed har du liten kontaktyta Àr det otroligt svÄrt att komma in nÄgonstans. För mÄnga kanske detta faller in naturligt men tyvÀrr inte för alla.
Slutsats: Jag skulle vilja se en mer anpassad vÀg tillbaka till arbete bÄde frÄn myndigheterna och arbetsgivarnas sida. Anpassa coachningen till personens nivÄ. Anpassa ansökningen genom olika kanaler för att locka till mÄngfald. Och som en positiv avslutning, fler borde fÄ hjÀlp av TrygghetsrÄdet! De om nÄgon gör ett otroligt bra jobba genom att lyssna in pÄ individen och anpassa deras resa tillbaka till arbetet!
Med vÀnliga hÀlsningar
Den ofrivillige arbetslöse
Ålderism
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
– Jag vet idag att de jobb jag söker kommer jag inte att få, jag har sökt säkert 500. Jag har t o m jobbat som spöke en säsong på Gröna Lund.
Ålderism
Tuff arbetsmarknad
Psykisk press
Karins berättelse
Jag Àr kvinna, 63 Är med en akademisk examen frÄn Handelshögskolan i Stockholm. Jag har arbetat inom reklam och kommunikation i hela mitt liv; som marknadschef, som strateg och kundrÄdgivare och, inte minst, som företagare med egen reklambyrÄ och som flest 25 anstÀllda.
Min byrÄ klarade sig inte under covid och jag blev arbetslös för första gÄngen i mitt liv. I början nÀr jag sökte jobb tÀnkte jag pÄ riktigt "oj vad glada de ska bli att jag söker jobb hos dem. jag med all min kompetens och erfarenhet." Men sÄ var det inte. Det blev mycket tydligt att jag passerat bÀst före datum. Hade jag varit lÀkare hade jag varit pÄ topp men nu Àr jag istÀllet pÄ botten.
â Den stora motsägelsen för mig också är att jag inte kan söka jobb som är under min kompetens, ingen vill ha mig där och heller ingen vill satsa på en marknadschef som är fem år från pension.
Den stora motsÀgelsen för mig ocksÄ Àr att jag inte kan söka jobb som Àr under min kompetens, ingen vill ha mig dÀr och heller ingen vill satsa pÄ en marknadschef som Àr fem Är frÄn pension. Jag vet idag att de jobb jag söker kommer jag inte att fÄ, jag har sökt sÀkert 500. För att inte helt tappa kontakten med arbetslivet gör jag sÄnt som Ätminstone gör att en dag gÄr: mystery shopper, nÀmndeman i tingsrÀtten, statist i tv-serier och reklam. Jag har t o m jobbat som spöke en sÀsong pÄ Gröna Lund.
Men i min drömvÀrld skulle jag vilja ha ett jobb dÀr all den kunskap och erfarenhet jag har faktiskt kommer till sin rÀtt. SkÀmmas ska ni göra alla arbetsgivare och rekryterare som skickar jobbansökningar frÄn 50+ direkt i papperskorgen.
Systemkritik
Ekonomisk stress
– Jag är egen företagare med AB och upplever inte att jag fått det stöd som A-Kassan kan ge mig. Jag skulle blivit tvungen att avveckla mitt företag för att få ersättning.
Systemkritik
Ekonomisk stress
Thomas berättelse
Jag Àr egen företagare med AB och upplever inte att jag fÄtt det stöd som A-Kassan kan ge mig. Jag skulle blivit tvungen att avveckla mitt företag för att fÄ ersÀttning.
HandlÀggningstiden var ca 2-3 mÄnader innan jag förstod att detta var konsekvensen för att ansöka om ersÀttning.
Ett bÀttre sÀtt vore om man kunde fÄ tillfÀlligt stöd under dipp. Jag upplever att jag möttes av misstroende och att jag upplever att jag inte har en försÀkring.
Jag kommer nu att överleva pÄ sparat kapital. Jag övervÀger att gÄ ur a-kassan - kanske fördelaktigare att investera i ett fondsparande istÀllet.
Systemkritik
Psykisk press
– Arbetslöshet är inte bara en praktisk utmaning. Det är en mental prövning.
Systemkritik
Psykisk press
Sonis berättelse
Arbetslöshet Ă€r tufft, oavsett varför man hamnat dĂ€r. Plötsligt stĂ„r man mitt i en djungel av administration: aâkassa, inkomstförsĂ€kring, regler och rutiner man aldrig tidigare behövt tĂ€nka pĂ„.
Och nĂ€r man vĂ€l kommer till Arbetsförmedlingen kĂ€nns det ibland som att ens CV och hela ens erfarenhet kokas ner till en generisk roll. Det spelar ingen roll vilken nivĂ„ man jobbat pĂ„ â allt förenklas. Samtidigt ska man söka ett visst antal jobb varje mĂ„nad, trots att marknaden kanske knappt har nĂ„gra öppningar pĂ„ rĂ€tt nivĂ„. Det skapar en stress: Hur ska jag hitta X antal relevanta jobb varje mĂ„nad?
â Det skapar en stress: Hur ska jag hitta X antal relevanta jobb varje månad?
OvanpĂ„ det kommer Ă€nnu mer administration: logga sökta jobb, intervjuer, aktiviteter. Det blir en kĂ€nslomĂ€ssig bergâochâdalbana som gĂ„r upp och ner över tid.
Arbetslöshet Àr inte bara en praktisk utmaning. Det Àr en mental prövning.
Systemkritik
– Jag är medlem sedan 2005 och blev sjukskriven för utmattning år 2016 och betalade flitigt in medlemsavgiften till er varje månad. När jag äntligen blev frisk 2024 möttes jag av beskedet att jag inte kunde få någon ersättning eftersom jag hade varit sjukskriven tre år för länge. Under all kritik.
Systemkritik
Olofs berättelse
Jag är medlem sedan 2005 och blev sjukskriven för utmattning år 2016 och betalade flitigt in medlemsavgiften till er varje månad. När jag äntligen blev frisk 2024 möttes jag av beskedet att jag inte kunde få någon ersättning eftersom jag hade varit sjukskriven tre år för länge. Under all kritik.
Psykisk press
Socialt utanförskap
– Det går inte ens att berätta för folk att man är arbetslös. Man blir dömd direkt. Det är verkligen tabubelagt att vara arbetslös i detta land; man blir skambelagd.
Psykisk press
Socialt utanförskap
Kjerstis berättelse
Det går inte ens att berätta för folk att man är arbetslös. Man blir dömd direkt. Det är verkligen tabubelagt att vara arbetslös i detta land; man blir skambelagd.
Psykisk press
Ekonomisk stress
Systemkritik
– Eller när vi skulle ställa oss vid en bild på ett djur som ”kändes mest som oss själva”.
Eller när vi skulle prata om drömmar: ”Vilka spännande resor vill ni göra? Vill ni bygga hus? Träffa en kändis?”
Psykisk press
Ekonomisk stress
Systemkritik
Emres berättelse
Jag var arbetssökande i nÀstan tvÄ Är. Jag hade en kandidatexamen med högsta betyg inom samhÀllsomrÄdet. Jag var alltid i tid, alltid förberedd, hel och ren, trevlig, flitig. Men trots allt det fick arbetslösheten mig att kÀnna mig helt vÀrdelös.
Under den tiden blev jag âomhĂ€ndertagenâ av tvĂ„ olika aktörer inom Rusta och matcha. Och ofta behandlades man som ett inkompetent barn.
Som nĂ€r nĂ„gon sa: âNi kan inte sitta och prata med varandra nĂ€r ni skickar in ansökningar i datorrummet.â
Eller nĂ€r vi skulle stĂ€lla oss vid en bild pĂ„ ett djur som âkĂ€ndes mest som oss sjĂ€lvaâ.
Eller nĂ€r vi skulle prata om drömmar: âVilka spĂ€nnande resor vill ni göra? Vill ni bygga hus? TrĂ€ffa en kĂ€ndis?â
Eller nÀr vi skulle lÀra oss att anvÀnda en kalender.
â Det cementerade bara känslan av utanförskap. Och det gjorde ont att veta att aktörerna fick betalt för att ha oss där.
Skulle det hÀr vara rusta-delen? För matcha var det aldrig tal om. Ingenting av det jag gjorde dÀr förde mig nÀrmare ett jobb. Det cementerade bara kÀnslan av utanförskap. Och det gjorde ont att veta att aktörerna fick betalt för att ha oss dÀr.
Till slut tog jag mig vidare pÄ egen hand. Inget av det jag gjorde hos aktören ledde till arbete. Ingen matchning gjordes. Men jag fick ett jobb, och jag har varit kvar pÄ samma arbetsplats i fem Är nu.
ĂndĂ„ Ă€r jag livrĂ€dd för att hamna i arbetssökarâtrĂ€sket igen. Jag vet inte om min mentala hĂ€lsa skulle klara det en gĂ„ng till.
â Jag har aldrig varit så obekväm, så fylld av skam, så värdelös, som under den tiden.
Och det blir inte lĂ€ttare nĂ€r man hör en arbetsmarknadsminister sĂ€ga att det Ă€r âför bekvĂ€mtâ att vara arbetslös. Jag har aldrig varit sĂ„ obekvĂ€m, sĂ„ fylld av skam, sĂ„ vĂ€rdelös, som under den tiden.
Jag tömde alla mina sparpengar för att inte belasta staten. Till slut behövde jag försörjningsstöd frÄn kommunen. Ekonomin var katastrof. Varje gÄng jag gick till mataffÀren eller skulle betala hyran blev jag kallsvettig och illamÄende.
Ăn idag kan jag kĂ€nna obehag av att spendera pengar. Till och med skam över att jag nu kan köpa det jag vill ha i matbutiken utan att tĂ€nka pĂ„ priset.
Den hĂ€r erfarenheten har satt djupa spĂ„r. Mitt sjĂ€lvförtroende Ă€r bĂ€ttre nu, men ibland tvivlar jag fortfarande pĂ„ om jag klarar av livet som en âvanligâ mĂ€nniska. En som fĂ„r vara pĂ„ insidan av glasburen â inte stĂ„ utanför och titta in pĂ„ alla andra som lever sina vanliga liv.
Ekonomisk stress
Systemkritik
– Jag förstår att man inte ska dra in pengar på ditt företag samtidigt som att få a-kassa, men att inte ha rätt till a-kassa för att söka jobb så att man kan vara egenanställd är hål i huvudet.
Ekonomisk stress
Systemkritik
Görels berättelse
Att vara arbetslös nÀr man vill gÄ frÄn att vara anstÀlld till att vara egenföretagare Àr ekonomiskt pÄfrestande. Eftersom man inte fÄr marknadsföra sin verksamhet nÀr man Àr mellan jobben fÄr man anvÀnda eget sparat kapital vilket blir tufft.
Det kÀnns orÀttvist att stÄ utanför systemet. Jag förstÄr att man inte ska dra in pengar pÄ ditt företag samtidigt som att fÄ a-kassa, men att inte ha rÀtt till a-kassa för att söka jobb sÄ att man kan vara egenanstÀlld Àr hÄl i huvudet. Jag har haft tur att jag pensionssparat sÄ att jag haft pengar att leva pÄ.
Psykisk press
Missmatchning
Tuff arbetsmarknad
– När man sökt jobb i 9 månader så ifrågasatte jag min kompetens och det var svårt att motivera sig. Jag hade jättesvårt att förstå hur någon skulle vilja anställa mig då jag var så deprimerad och kände att jag inte kunde vara glad. Hur ska jag kunna leverera någon slags prestation?
Psykisk press
Missmatchning
Tuff arbetsmarknad
Alexis berättelse
Jag hade en vÀldigt delad upplevelse. Jag var arbetslös frÄn juni 2023 till juni 2024. Jag blev uppsagd pga arbetsbrist nÀr jag jobbade pÄ en statligt Àgt bolag i centrala Sthlm. Eftersom jag bara jobbat 1,5 Är sÄ var det sist in först ut plus att min avdelning inte hade mer jobb.
Till en början var det skönt, jag trivdes inte sÄ bra pÄ arbetsplatsen. Jag tog examen i miljövetenskap under 2020 och fick mitt första jobb under mars 2021 sÄ jag visste innan hur svÄrt det kunde vara eftersom jag tog examen under pandemin. Jag sökte jobb som miljökonsult, miljöinspektör, handlÀggare, samordnare och koordinator inom miljöfrÄgor. Det var vÀldigt ofta mÄnga sökande, ofta över 100 och mÄnga arbetsplatser kallade mellan 4-8 personer till intervju. Jag hörde av mig till mÄnga efter urvalsprocessen och frÄgade vad jag kunde göra för skillnad. MÄnga svarade att jag inte kunde göra sÄ mkt. Jag hade rÀtt utbildning men de som sökte hade mer arbetslivserfarenhet Àn vad jag hade. Jag sökte mig bortom Stockholm och skickade snart ansökningar över hela Sverige och Àven Norge. Det hjÀlpte ingenting.
Jag hade hjÀlp av TrygghetsrÄdet eftersom min förra arbetsplats hade avtal med dem. De gav bra stöd men Àven dÀr kunde jag inte fÄ sÄ mkt hjÀlp eftersom jag redan hade ett bra cv, personligt brev osv. Gick pÄ nÄgra trÀffar med företag men den bransch som jag var utbildad var inte representerad dÀr. Snabbt kÀnde jag att jag blev nere i humöret och orken att söka falnade. Att pÄ helgen lÀngta till arbetsveckan började för att kunna se nya jobb pÄ platsbanken eller grönajobb.se har jag aldrig varit med om.
â Känslan var att jag inte kunde påverka min situation och det var extremt frustrerande.
KÀnslan var att jag inte kunde pÄverka min situation och det var extremt frustrerande. Hösten passerad och Àven vintern. Nu var jag deprimerad. Jag hade sökt över 100 jobb och fÄtt intervju pÄ 2. Nu hade jag ocksÄ Àndrat min sökkriterier och sökte Àven jobb i retail och matbutik. Fick intervju pÄ ICA men fick inte det jobbet dÄ jag var överkvalificerad och Àrligt talat inte passade in. Jag var nÀstan 5 Är Àldre Àn chefen (ca 29 Är) som inte hade nÄgon utbildning plus att medelÄldern var 22 Är bland de som arbetade pÄ golvet.
NÀr man sökt jobb i 9 mÄnader sÄ ifrÄgasatte jag min kompetens och det var svÄrt att motivera sig. Jag hade jÀttesvÄrt att förstÄ hur nÄgon skulle vilja anstÀlla mig dÄ jag var sÄ deprimerad och kÀnde att jag inte kunde vara glad. Hur ska jag kunna leverera nÄgon slags prestation.
Till sommaren 2024 fick jag Àntligen jobb i fÀlt pÄ lÀnsstyrelsen under sommaren. NÄgon vecka efter jag tackat ja till det jobbet fick jag jobb pÄ kommunen som miljöinspektör. VÀldigt stor lÀttnad. Det jag tyckte var svÄrt nÀr jag vÀl började jobba igen var att Àven om jag fÄtt jobb sÄ var jag ju fortfarande deprimerad. Att fÄ jobb tar inte bara bort det. Det var ocksÄ jÀttesvÄrt att leverera pÄ jobbet den första tiden. Jag var ju inte van vid att jobba och att komma in i det tempot var svÄrt. Tror inte arbetsgivare förstÄr vilken omstÀllning det kan vara och vad det innebÀr att anstÀlla en person som Àr ofrivilligt arbetslös och deprimerad pÄ grund av det.
Det jag lÀrde mig var att ha extra försÀkring hos er för att fÄ fler dagar om man blir arbetslös. Det var ocksÄ vÀldigt svÄrt nÀr ersÀttningen gick ner. Det gick ju inte att fÄ ett jobb och att dÄ fÄ mindre och mindre pengar var tufft. Jag satt dessutom med bostadsrÀtt, lÄn och andra fasta kostnader. Jag bodde sjÀlv under denna tid vilket gjorde det svÄrt att klara ekonomin i tillÀgg. SÄ allt blev ju bara dubbelt dÄligt.
â Men efter ett tag så mådde jag bättre och idag mår jag bra och trivs på jobbet. Jag inser att det var aldrig något fel på varken mig eller min kompetens. Utan det var bara en extrem konkurrens om jobben.
Men efter ett tag sÄ mÄdde jag bÀttre och idag mÄr jag bra och trivs pÄ jobbet. Jag inser att det var aldrig nÄgot fel pÄ varken mig eller min kompetens. Utan det var bara en extrem konkurrens om jobben.
Psykisk press
Systemkritik
– Situationen är pressande med alltför stora krav på att söka ett visst antal jobb och avsaknad av förmedling på ett personligt plan.
Psykisk press
Systemkritik
Petris berättelse
Situationen är pressande med alltför stora krav på att söka ett visst antal jobb och avsaknad av förmedling på ett personligt plan.
Systemkritik
Hoppfullhet
– Jag har väldigt negativa erfarenheter av kontakten med Arbetsförmedlingen.
Positivt är att arbetslöshet ger mer tid att ta hand om barnen.
Systemkritik
Hoppfullhet
Irenas berättelse
Jag har väldigt negativa erfarenheter av kontakten med Arbetsförmedlingen.
Positivt är att arbetslöshet ger mer tid att ta hand om barnen.
Socialt utanförskap
Ålderism
– Som arbetslös är man helt ointressant i vissa sociala sammanhang och jag har upplevt att nya bekantskaper i en mingelsituation inte kan hantera att man säger att man är arbetslös. Man är en katt bland hermelinerna, eller möjligen något som katten släpat in.
Socialt utanförskap
Ålderism
Alessandros berättelse
Ăr vĂ€lkvalificerad bĂ„de för handlĂ€ggarjobb i offentlig förvaltning och för enklare arbeten inom ett bristyrke. Söker jobb inom bĂ„da omrĂ„dena och upplever vĂ€ldigt lite intresse frĂ„n arbetsgivare, varav flera söker personal gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng, men Ă€ndĂ„ inte svarar pĂ„ mina ansökningar. Jag kan inte tolka det som nĂ„got annat Ă€n fördomar mot Ă„lder och/eller rĂ€dsla för att ta in nĂ„gon som Ă€r mer kvalificerad.
Som arbetslös Àr man helt ointressant i vissa sociala sammanhang och jag har upplevt att nya bekantskaper i en mingelsituation inte kan hantera att man sÀger att man Àr arbetslös. Man Àr en katt bland hermelinerna, eller möjligen nÄgot som katten slÀpat in.
â Man är en katt bland hermelinerna, eller möjligen något som katten släpat in.
Har dock jobbat pÄ sommarvikariat och lite extra, men straffades gruvligt för det genom att jag rÄkade tjÀna strax över 120 000 kr för de senaste 12 mÄnaderna. Blev dÄ avskriven frÄn jobb- och utvecklingsgarantin, förlorade aktivitetsstödet och blev Äterförvisad till a-kassan. I ett nafs sjönk mitt arbetslöshetsunderstöd frÄn knappt 15 000/mÄnad efter skatt till 6000/mÄnad. Förlorade dÄ ocksÄ möjligheten att fÄ jobb genom nystartsstöd till min senaste arbetsgivare, som var intresserad av att anstÀlla mig. Man tar sig för pannan och vet inte om man ska skratta eller grÄta.
â Jag har trots detta ett bra liv.
Jag har trots detta ett bra liv. TrÀnar och tÀvlar i en sport, pysslar hemma, trÀffar andra arbetslösa eller pensionerade kollegor och vÀnner. TjÀna pengar fÄr jag göra pÄ andra sÀtt Àn genom förvÀrvsarbete. Jag vill jobba och tror att det finns mÄnga roliga jobb dÀrute, men just nu övervÀger jag starkt att checka ut frÄn arbetslivet och arbetssökandet för gott eftersom det Àr sÄ otacksamt att försöka göra rÀtt. Staten fÄr hitta andra som kan jobba tills de Àr 69.
Systemkritik
Missmatchning
– Men eftersom jag inte hade en formell utbildning inom kommunikation registrerades jag som någon som troligen inte kunde få jobb inom det jag faktiskt hade jobbat med i tio år. Inte ens som receptionist.
Systemkritik
Missmatchning
Angelinas berättelse
Efter tio Är med visuell kommunikation, bÄde inom kommun och akademi, och med en aktiv konstnÀrspraktik vid sidan av, blev jag arbetslös. Min projektanstÀllning pÄ en ideell organisation tog slut, och dÀr stod jag.
Men eftersom jag inte hade en formell utbildning inom kommunikation registrerades jag som nÄgon som troligen inte kunde fÄ jobb inom det jag faktiskt hade jobbat med i tio Är. Inte ens som receptionist.
Ganska snart blev jag uppringd och uppmanad att söka en arbetsmarknadsutbildning till byggnadsmÄlare. Jag hoppade pÄ det.
Men det visade sig snabbt vad det handlade om: en utbildning dÀr man pumpade in elever för att fylla platser. Vi hade sju mÄlarbÄs. Vi var trettio till fyrtio personer.
â De flesta hade inget förtroende för utbildningen, men tog ändå mycket av lärarnas tid. Elever kom och gick hela tiden. Väldigt få hittade ens en praktikplats.
De flesta hade inget förtroende för utbildningen, men tog ÀndÄ mycket av lÀrarnas tid. Elever kom och gick hela tiden. VÀldigt fÄ hittade ens en praktikplats.
NĂ€r jag gick ut fick jag jobb pĂ„ en fĂ€rgfabrik. Av alla de trettioâfyrtio personer jag mötte dĂ€r vet jag tvĂ„ som faktiskt blev mĂ„larlĂ€rlingar.
Arbetsförmedlingen hade sagt att deras inköpta utbildningar ledde till att femtio procent fick jobb. Men den hÀr utbildningen hade ingen status hos mÄlarfirmor. Ingen alls.
Jag undviker att nÀmna namnet pÄ skolan numera.
Ålderism
Psykisk press
– Jag har jobbat många år på länsstyrelsen, där man ständigt arbetade med frågor om diskriminering. Men ålderism – det verkar man ha glömt.
Ålderism
Psykisk press
Sallys berättelse
Jag har varit arbetslös sedan 2023, med en kort tidsbegrÀnsad timanstÀllning under nÄgra mÄnader. Och det Àr svÄrt. Det Àr en oerhörd stress att vara arbetslös, sÀrskilt nÀr bÄde Arbetsförmedlingen och FörsÀkringskassan pressar en frÄn olika hÄll.
Men det som verkligen tÀr Àr att vara kvinna och 55 Är. För Älderism finns pÄ arbetsplatserna, hur mycket man Àn pratar om annat.
Under de senaste tre Ă„ren har jag lĂ€rt mig saker jag aldrig trodde att jag skulle kunna. Jag har renoverat, byggt, lĂ€rt mig hur olika sĂ„gmaskiner fungerar, hur man drar avlopp, ventilation â allt möjligt. Jag vet att jag Ă€r bra pĂ„ att lĂ€ra mig nytt. Jag hĂ„ller ett bra tempo. Och framför allt: jag Ă€r en problemlösare.
â Men det spelar ingen roll, för arbetsgivare ser ofta bara potential i nyutexaminerade utan erfarenhet.
Men det spelar ingen roll, för arbetsgivare ser ofta bara potential i nyutexaminerade utan erfarenhet.
Jag har jobbat mĂ„nga Ă„r pĂ„ lĂ€nsstyrelsen, dĂ€r man stĂ€ndigt arbetade med frĂ„gor om diskriminering. Men Ă„lderism â det verkar man ha glömt.
Jag har en arbetsplats med minst 1âŻ200 anstĂ€llda bara nĂ„gra kilometer hemifrĂ„n. Jag har sökt flera tjĂ€nster dĂ€r, men inte ens fĂ„tt komma pĂ„ intervju. Folk sĂ€ger att man mĂ„ste kĂ€nna nĂ„gon för att fĂ„ jobb dĂ€r. Samma sak med kommunen. Det finns till och med chefstjĂ€nster utan nĂ„gra anstĂ€llda under sig â och Ă€ven dĂ€r sĂ€gs det att man mĂ„ste kĂ€nna rĂ€tt person för att ens ha en chans.
Jag har 400 högskolepoÀng frÄn universitet. Men i arbetslivets ögon Àr jag helt ointressant.
Psykisk press
– Prokrastineringen bredde ut sig som en klibbig deg över vardagen. Det är nästan imponerande hur snabbt den mentala orken kan försvinna. Till slut blev till och med matlagning en ansenlig ansträngning för hjärnan.
Psykisk press
Arashs berättelse
PĂ„ grund av mina lĂ„ngsiktiga planer pĂ„ att nĂ„gon gĂ„ng ta examen frĂ„n forskarstudierna fick jag ingen aâkassa. Och dĂ„ byttes Arbetsförmedlingens piska mot en annan sorts piska â en lĂ„ngsiktig ekonomisk sĂ„dan.
Prokrastineringen bredde ut sig som en klibbig deg över vardagen. Det Àr nÀstan imponerande hur snabbt den mentala orken kan försvinna. Till slut blev till och med matlagning en ansenlig anstrÀngning för hjÀrnan.
Men efter ett halvÄr dök rÀtt tjÀnst upp. Och jag hade turen att möta en hjÀlte som hjÀlpte mig över mÄlsnöret.
NÀr jag vÀl kom in pÄ det nya jobbet⊠dÄ kom orken tillbaka. Snabbt.
Systemkritik
– Det gick så långt att jag tänkte: ”Det här är inte värt det. Jag struntar i pengarna.”
Systemkritik
Rikards berättelse
Jag blev arbetslös pÄ 20 procent mellan oktober och december 2024. Alla, ungefÀr femtio personer pÄ företaget, blev uppsagda pÄ 20 procent. SÄ jag var inte ensam.
Men sĂ€ttet vi blev hanterade pĂ„ av Arbetsförmedlingen och Aâkassan⊠det var ett skĂ€mt. Vi fick olika svar pĂ„ varje frĂ„ga vi stĂ€llde. Vi kastades mellan Aâkassan och Arbetsförmedlingen, ingen tog ansvar. Och nĂ€r det blev fel â dĂ„ var det vi som fick rĂ€tta till det, trots att vi gjort exakt som vi blivit tillsagda.
Det gick sĂ„ lĂ„ngt att jag tĂ€nkte: âDet hĂ€r Ă€r inte vĂ€rt det. Jag struntar i pengarna.â
Mina pengar kom först i januari, efter otaliga turer fram och tillbaka. Fyra mÄnader senare.
Och det finns ingen standard för hur man ska fylla i sin rapport. Ingen standard för hur mÄnga jobb man mÄste söka nÀr man bara Àr arbetslös pÄ 20 procent. Ingenting.
Och det ska ocksĂ„ sĂ€gas: jag var en av de fĂ„ som bara behövde vara arbetslös i en mĂ„nad. Jag Ă€r CFO. Jag har koll pĂ„ siffror, system, allt de efterfrĂ„gade. Jag hjĂ€lpte dessutom mina kollegor att hantera alla frĂ„gor och svar som kom frĂ„n Arbetsförmedlingen och Aâkassorna.
Och ÀndÄ kÀnde jag: Om jag hade varit ensamstÄende och arbetslös pÄ 100 procent⊠dÄ vet jag inte om jag hade orkat kÀmpa för de pengar jag hade rÀtt till.
De som sköter vĂ„r trygghetsförsĂ€kring, var dĂ€remot genuint proffsiga. Aâkassan och Arbetsförmedlingen har mycket att lĂ€ra dĂ€r.
Som arbetslös Àr du i en utsatt sits. Du har rÀtt till de pengar du betalat medlemsavgifter för. Men du behandlas som om du inte Àr vÀrd nÄgonting alls.
Varför? Vad ger dem rÀtten att misstro allt vi gör? Och varför rÀttar de inte till problemen de sjÀlva skapar?
Varför ska man vara medlem i en organisation som behandlar en som om man inte ens Ă€r vatten vĂ€rd? Det Ă€r inget man vill vara medlem i â det Ă€r nĂ„got man skrĂ€ms till att vara medlem i.
Hoppfullhet
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
– After finishing my PhD, I imagined that the hardest part of the journey was behind me. Completing a doctorate takes years of focus, resilience, and personal sacrifice. I felt proud, relieved, and hopeful about what would come next.
Hoppfullhet
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
Simons berättelse
After finishing my PhD, I imagined that the hardest part of the journey was behind me. Completing a doctorate takes years of focus, resilience, and personal sacrifice. I felt proud, relieved, and hopeful about what would come next. Around the same time, my partner also completed her PhD and secured a postdoctoral position abroad. It was an incredible opportunity for her, and I chose to move with her so she could pursue it. We made the decision together, knowing it would mean starting over in a new country.
What I did not fully anticipate was how difficult it would be for me to rebuild my own career there.
â The language barrier was a major obstacle.
Despite having a PhD and research experience, I struggled to find work. The language barrier was a major obstacle. Even when positions were technically open to international applicants, employers often preferred candidates who were fluent in the local language. In addition, being highly educated sometimes worked against me. For certain roles, I was seen as overqualified. For others, I lacked very specific local experience. It felt like being caught in between, not fitting neatly into any category. Months passed, and applications led nowhere. Rejections became routine.
â After years of studying and then struggling to establish myself abroad, I found myself without a financial safety net.
Eventually, we decided to move back to Sweden. I hoped that returning would give me a fresh start and more stability. Instead, I was faced with another setback. Because I had lived abroad for two years and had not held a job in the country we moved to, I was not eligible for a-kassa. After years of studying and then struggling to establish myself abroad, I found myself without a financial safety net. That realization was heavy. It is difficult to describe the mixture of stress, frustration, and self-doubt that comes with being unemployed while also not qualifying for support.
â Unemployment is not just about not having a salary. It affects your sense of identity and direction.
Unemployment is not just about not having a salary. It affects your sense of identity and direction. After spending years building expertise, contributing to research, and working toward long term goals, it is unsettling to suddenly feel stagnant. There is a quiet pressure that comes with explaining your situation to others, answering questions about what you are doing now, and trying to remain optimistic.
At the same time, many of my friends are unhappy in their current jobs. They talk about wanting to leave, feeling exhausted, or being undervalued. Yet the job market feels uncertain. Companies are laying off staff, hiring freezes are common, and competition is intense. Hearing about layoffs while actively searching for work adds another layer of anxiety. It creates a sense that opportunities are shrinking just when you need them most.
Right now, I am studying SFI full time. I see it as an investment in my future and in improving my chances in the Swedish job market. Learning the language properly is essential, both professionally and socially. It is not easy to return to the classroom after completing a PhD, but I remind myself that this is part of rebuilding. I am trying to stay focused, patient, and persistent.
â It may just take more time, adaptation, and determination than I originally imagined.
Being unemployed after such a long academic journey has been humbling. It has forced me to confront uncertainty in ways I did not expect. But it has also strengthened my resilience. I am still committed to building a meaningful career. It may just take more time, adaptation, and determination than I originally imagined.
Systemkritik
– Därför skulle jag, som bor i Stockholm, söka alla tjänster i hela Sverige. Hon tyckte inte att det var något problem att jag hade lägenhet, små barn och make i Stockholm – jag skulle ändå vara beredd att flytta till en annan stad. Det här var kravet redan första dagen av min arbetslöshet.
Systemkritik
Jennifers berättelse
Jag blev arbetslös efter tjugo Är som redovisningsekonom och applikationskonsult. Det hÀnde under min provanstÀllning pÄ ett kommunalt bolag. NÀr jag kom till Arbetsförmedlingen för första intervjun frÄgade handlÀggaren varför jag var arbetslös nÀr jag hade en sÄ stark meritlista. Jag visste inte riktigt sjÀlv, men jag misstÀnkte att det handlade om dÄlig kemi med chefen.
HandlĂ€ggaren tittade pĂ„ arbetsmarknaden och sa att det fanns 94 lediga redovisningstjĂ€nster i Stockholm. Men enligt henne var det inte tillrĂ€ckligt bra statistik. DĂ€rför skulle jag, som bor i Stockholm, söka alla tjĂ€nster i hela Sverige. Hon tyckte inte att det var nĂ„got problem att jag hade lĂ€genhet, smĂ„ barn och make i Stockholm â jag skulle Ă€ndĂ„ vara beredd att flytta till en annan stad. Det hĂ€r var kravet redan första dagen av min arbetslöshet.
â Tack vare en bra CV fick jag jobb inom två månader, men jag tycker synd om alla andra som kämpar och tvingas söka jobb i hela landet.
Jag tĂ€nkte att jag faktiskt bor i Stockholm, och att det borde finnas jobb inom redovisning hĂ€r. Klimatet har blivit hĂ„rt för arbetslösa. Tack vare en bra CV fick jag jobb inom tvĂ„ mĂ„nader, men jag tycker synd om alla andra som kĂ€mpar och tvingas söka jobb i hela landet, kanske flytta frĂ„n storstaden och till och med skiljas frĂ„n sin familj. Jag hade förstĂ„tt sĂ„dana regler om man varit arbetslös i ett eller tvĂ„ Ă„r â men inte frĂ„n dag ett.
Jag undrar fortfarande vilken statistik Arbetsförmedlingen lutar sig mot. Jag ville inte heller brĂ„ka med dem, eftersom de kan dra ner bĂ„de aâkassan och inkomstförsĂ€kringen om man motsĂ€ger sig. Det Ă€r för mycket makt hos en enskild handlĂ€ggare. InkomstförsĂ€kringen borde dessutom fungera som en riktig försĂ€kring, inte vara beroende av Arbetsförmedlingens bedömningar.
â Det var dessutom väldigt struligt att ansöka om ersättning.
Jag funderar ibland pĂ„ om det Ă€r bĂ€ttre att som höginkomsttagare spara egna pengar Ă€n att lita pĂ„ aâkassan. Det var dessutom vĂ€ldigt struligt att ansöka om ersĂ€ttning. Dokumentationen blev fel, och aâkassan hade inte heller nĂ„gra sĂ€rskilt hjĂ€lpsamma personer som kunde guida genom djungeln av regler. Att bollas mellan arbetsgivare, dokument och aâkassa var stressigt â samtidigt som man förvĂ€ntas ha fullt fokus pĂ„ att söka jobb.
Systemkritik
Ekonomisk stress
Psykisk press
– När man pratar med Arbetsförmedlingen får man ofta höra att allt kommer ordna sig. Att det nog inte kommer ta så lång tid innan man hittar ett jobb. Men verkligheten ser annorlunda ut. För många tar det lång tid innan man landar på en ny arbetsplats.
Systemkritik
Ekonomisk stress
Psykisk press
Christers berättelse
NÀr man pratar med Arbetsförmedlingen fÄr man ofta höra att allt kommer ordna sig. Att det nog inte kommer ta sÄ lÄng tid innan man hittar ett jobb. Men verkligheten ser annorlunda ut. För mÄnga tar det lÄng tid innan man landar pÄ en ny arbetsplats.
NÀr man vÀl ringer Arbetsförmedlingen har man ofta suttit i telefonkö i en eller tvÄ timmar. Och nÀr man kommer fram möts man ibland av personer som upplevs sakna kunskap och inte kan svara pÄ ens frÄgor. Det skapar frustration.
Sedan har vi alla tester. Det Àr sÄ mÄnga tester innan man ens fÄr komma pÄ intervju. Företagen vill skapa sig en bild av personen bakom ansökan. Men vad hÀnder om den bilden inte stÀmmer? Vad hÀnder om testsvaren inte speglar hur personen faktiskt Àr?
â Att vara arbetssökande är påfrestande. Ekonomiskt, men också känslomässigt. Man börjar undra om ens kompetens och personlighet räcker till.
Att vara arbetssökande Àr pÄfrestande. Ekonomiskt, men ocksÄ kÀnslomÀssigt. Man börjar undra om ens kompetens och personlighet rÀcker till. Det kÀnns vanligt att behöva söka över hundra jobb utan att fÄ napp, trots att Arbetsförmedlingen sagt att det ska gÄ lÀtt.
Coacherna man kan fĂ„ hjĂ€lp av ger ofta vĂ€ldigt lite konkret stöd. MĂ„nga upplever att coacherna tjĂ€nar mer pĂ„ systemet Ă€n att faktiskt hjĂ€lpa individen vidare. Det Ă€r mĂ€rkligt att det verkar sĂ„ enkelt att starta ett coachföretag, nĂ€r hjĂ€lpen man fĂ„r ibland liknar uppgifter pĂ„ högstadienivĂ„ â ett slags vuxendagis. Hur ska det leda till jobb? För personer med hög utbildning blir det Ă€nnu mer fel.
â Har man mod att byta coach och till slut träffar någon som faktiskt kan sitt jobb, då kan det gå snabbt. Ibland får man jobb inom en månad.
Har man mod att byta coach och till slut trÀffar nÄgon som faktiskt kan sitt jobb, dÄ kan det gÄ snabbt. Ibland fÄr man jobb inom en mÄnad. Och man slipper huvudvÀrken frÄn Arbetsförmedlingen.
NÀr politiker uttalar sig om arbetslösa kÀnns det ofta som att de saknar förstÄelse för hur verkligheten ser ut. De glömmer att arbetssökande Àr mÀnniskor med kÀnslor, behov, personlighet och kompetens. MÀnniskor som kan mycket, men som inte ska behöva kÀnna sig sÀmre Àn vad de Àr.
Det skulle vara vÀrdefullt om politikerna stöttade dessa personer i stÀllet för att nedvÀrdera dem. Kanske skulle de sjÀlva mÄ bra av att prova hur det Àr att vara arbetssökande. Det skulle ge en mer realistisk bild av vardagen och kanske leda till en arbetsmarknadspolitik som bÀttre speglar verkligheten.
Ålderism
Ekonomisk stress
Systemkritik
– Alla långtidsarbetslösa är inte utrikes födda som inte kan svenska och saknar gymnasieutbildning som regeringen hela tiden påpekar.
Ålderism
Ekonomisk stress
Systemkritik
Dianas berättelse
FrÄn en mÀnniska bakom arbetslöshetens statistik. Vi blir behandlade som om vi inte finns.
Vi har inte fÄtt nÄgon information eller beslut alls frÄn FörsÀkringskassan om hur ersÀttningen blir efter att de nya reglerna trÀtt i kraft. Det Àr endast det man lÀser i media och en liten text pÄ hemsidan om Àndrade regler vid ansökan av ersÀttningen. Vi borde ha fÄtt ett skriftligt besked dÀr det nya beloppet anges och hur det rÀknats ut. Nu kommer mÄnga mÀnniskor att stÄ dÀr pÄ utbetalningsdagen och vara chockade över att pengarna inte rÀcker till rÀkningarna som ska betalas.
Jag har lÀst att mÄnga ringt till bÄde a-kassor och försÀkringskassan för att fÄ ett besked, men att de inte fÄr nÄgra svar. Alla verkar vara förvirrade över hur det ska bli.
â Alla långtidsarbetslösa är inte utrikes födda som inte kan svenska och saknar gymnasieutbildning som regeringen hela tiden påpekar.
Alla lÄngtidsarbetslösa Àr inte utrikes födda som inte kan svenska och saknar gymnasieutbildning som regeringen hela tiden pÄpekar.
Jag Àr helsvensk, har universitetsexamen och arbetslivserfarenhet inom flera yrken. Felet Àr att jag Àr över 50 Är. à ldersdiskrimineringen Àr tydlig. Dock Àr det svÄrt att bevisa att det Àr sÄ. Jag har inte fÄtt en arbetsintervju pÄ över fyra Är! Det Àr inte mej/oss det Àr fel pÄ, utan vi har ett samhÀlle som inte fungerar som det borde.
Det kan vara över 400 stycken sökande pÄ en tjÀnst. DÄ vÀljer man inte en tant som passerat 50 Är. Jag har över 10 Är kvar tills det Àr dags att ta pension, ocksÄ enligt nya regler. Jag börjar inse att jag aldrig kommer att fÄ ett nytt jobb innan dess. Jag lÀser om personer som "tvingas" ta tidig pension för att de kÀnner att de inte har nÄgot annat val. Jag lÀser Àven om att personer blir utkastade frÄn AF för att de inte anses kunna fÄ nÄgon mer hjÀlp dÀrifrÄn och att de fÄr söka försörjningsstöd istÀllet. NÄgot jag Àr rÀdd ska hÀnda mej, dÄ jag varit inskriven pÄ AF en lÀngre tid.
â När jag var en "hårt arbetande människa" (som regeringen hela tiden säger) köpte jag ett litet hus med trädgård.
NÀr jag var en "hÄrt arbetande mÀnniska" (som regeringen hela tiden sÀger) köpte jag ett litet hus med trÀdgÄrd. Ett relativt billigt boende om man jÀmför med hyreslÀgenheter. Perfekt nÀr jag blir pensionÀr! Och jag tog ett bostadslÄn som jag nu ocksÄ hÄller pÄ att betala av. Det straffar sej rejÀlt nu.
Vid första utbetalningen med de nya reglerna försvann cirka 4200 kr brutto. Nu efter andra sÀnkningen ytterligare 1500 kr. Det kommer snart att hamna pÄ drygt 6000 kr efter skatt! LÄngt under existensminimum. Eftersom jag Àger mitt boende kan jag inte heller fÄ försörjningsstöd. Jag har Àven sparat lite extra till min pension. Det sparandet kommer jag nu att fÄ anvÀnda till att överleva varje mÄnad. Den dag jag gÄr i pension kommer jag garanterat bli fattigpensionÀr. NÀr mitt sparande tagit slut mÄste jag sÀlja huset. Att fÄ ett hyreskontrakt blir svÄrt nÀr man inte har nÄgon inkomst. Just nu vill jag inte tÀnka pÄ det, skjuter det pÄ framtiden...
â Finns det ett ljus i mörkret? Ska jag kämpa för att behålla huset? Vad kommer att hända med mej?
Finns det ett ljus i mörkret? Ska jag kÀmpa för att behÄlla huset? Vad kommer att hÀnda med mej?
HÀlsningar frÄn en mycket orolig kvinna
Systemkritik
Psykisk press
– Det bröt ner mig psykiskt även om jag hela tiden hade a-kassa att leva på.
Systemkritik
Psykisk press
Morgans berättelse
Min erfarenhet av att vara en arbetslös journalist under 2010-talet Àr att i princip inga annonser gÀllde verkliga jobb. Jag rÀknade antalet svar och kom fram till att hÀlften av arbetsgivarna inte svarade över huvud taget.
Den andra hÀlften tackade visserligen för ansökan men kallade inte till intervju. Det gÀllde att ha personliga kontakter eller ren tur nÀr man gjorde en spontanansökan. Jobb (lÀs: pengar att anstÀlla nÄgon) fanns det ÀndÄ inte i slutÀndan, nÀr man flyttade runt för olika visstidsanstÀllningar. Det bröt ner mig psykiskt Àven om jag hela tiden hade a-kassa att leva pÄ.
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
– Till slut var det en jobbcoach som lyfte upp mig. Jag fick praktik, och sedan ett arbete på en nivå som faktiskt motsvarade min utbildning. Jag har arbetat sedan dess.
Psykisk press
Tuff arbetsmarknad
Missmatchning
Elsas berättelse
Jag har en universitetsutbildning som kemist frĂ„n mitt hemland i Ăsteuropa, frĂ„n 90âtalet. Jag kom till Stockholm som doktorand med stipendium och disputerade Ă„r 2001. Men mellan 2001 och 2012 blev livet nĂ„got helt annat Ă€n jag hade förestĂ€llt mig.
Under den perioden hade jag ett par ströjobb som bara krĂ€vde gymnasiekompetens, sammanlagt ungefĂ€r tvĂ„ Ă„r. Jag var ocksĂ„ förĂ€ldraledig med tvĂ„ barn. Men resten av tiden â ungefĂ€r sex Ă„r â var jag arbetslös. Och det trots att jag pratade flytande svenska.
Det var en oerhört tung tid. SjÀlvförtroendet sjönk, och jag började tvivla pÄ om min utbildning nÄgonsin skulle betyda nÄgot hÀr.
Till slut var det en jobbcoach som lyfte upp mig. Jag fick praktik, och sedan ett arbete pÄ en nivÄ som faktiskt motsvarade min utbildning. Jag har arbetat sedan dess.
Men sanningen Àr att jag aldrig helt kommer att ÄterhÀmta mig psykiskt frÄn den tiden.
Systemkritik
Missmatchning
– Jag blev till och med rekommenderad att säga upp mig från ett jobb som matchade min utbildning – bara för att det skulle dröja några veckor innan jag kunde börja. I stället skulle jag söka och ta vilket jobb som helst, oavsett relevans.
Systemkritik
Missmatchning
Teds berättelse
Jag vill lyfta hur extremt dĂ„ligt Arbetsförmedlingen ibland hanterar arbetssökande. Jag blev till och med rekommenderad att sĂ€ga upp mig frĂ„n ett jobb som matchade min utbildning â bara för att det skulle dröja nĂ„gra veckor innan jag kunde börja.
I stÀllet skulle jag söka och ta vilket jobb som helst, oavsett relevans. Det Àr ett otroligt ineffektivt och respektlöst sÀtt att anvÀnda bÄde min kompetens och samhÀllets resurser.
Hoppfullhet
Psykisk press
– Under 1990‑talet var jag arbetslös en period som nyutbildad biomedicinsk analytiker. Jag tvivlade på om jag någonsin skulle få arbeta inom mitt yrke. Självkänslan tog stryk.
Hoppfullhet
Psykisk press
Boels berättelse
Under 1990âtalet var jag arbetslös en period som nyutbildad biomedicinsk analytiker. Jag tvivlade pĂ„ om jag nĂ„gonsin skulle fĂ„ arbeta inom mitt yrke. SjĂ€lvkĂ€nslan tog stryk.
Jag fick gĂ„ ett ALUâprojekt, dĂ€r vi utbildades i grupp till instruktörer i hjĂ€rtâ och lungrĂ€ddning. Vi Ă„kte runt och undervisade. Det var otroligt stĂ€rkande â verkligen nĂ„got som byggde upp mig igen
Psykisk press
Missmatchning
– Att bli arbetslös är en kris, och man går igenom de klassiska faserna: chock, reaktion, bearbetning och nyorientering. Men i arbetslöshet startar klockan redan från dag ett. Tiden man har på sig att hitta ett nytt jobb börjar ticka direkt, långt innan man hunnit landa i vad som hänt.
Psykisk press
Missmatchning
Toms berättelse
Att bli arbetslös Àr en kris, och man gÄr igenom de klassiska faserna: chock, reaktion, bearbetning och nyorientering. Men i arbetslöshet startar klockan redan frÄn dag ett. Tiden man har pÄ sig att hitta ett nytt jobb börjar ticka direkt, lÄngt innan man hunnit landa i vad som hÀnt.
De flesta nĂ„r nyorienteringen först nĂ€r tiden redan Ă€r ute. LĂ„ngt senare Ă€n vad systemet tillĂ„ter. Egentligen behöver man mentalt stĂ€lla om direkt â hoppa över alla steg och gĂ„ rakt in i nyorientering. TĂ€nka att vilket jobb som helst Ă€r bĂ€ttre Ă€n Ă€nnu en dag i arbetslöshet. Att det kan vara nödvĂ€ndigt att gĂ„ ner i lön, byta bransch, flytta, eller ta nĂ„got helt annat Ă€n det man Ă€r utbildad för.
â Varje jobb, hur kort det än är, är ett steg närmare att få fäste på arbetsmarknaden igen. Varje extra dag i arbetslöshet är ett steg närmare att hamna utanför permanent.
Varje jobb, hur kort det Àn Àr, Àr ett steg nÀrmare att fÄ fÀste pÄ arbetsmarknaden igen. Varje extra dag i arbetslöshet Àr ett steg nÀrmare att hamna utanför permanent.
Utbildning lönar sig sĂ€llan efter att man fyllt trettio. Efter fyrtio kommer dessutom Ă„ldersdiskrimineringen. De flesta Ă€ldre vet det hĂ€r. Men yngre borde fĂ„ veta det ocksĂ„ â medan de fortfarande har större möjlighet att pĂ„verka sin position pĂ„ arbetsmarknaden.
Systemkritik
Missmatchning
– Det här drabbar människor som har utbildat sig på hög nivå – utbildningar som staten själv investerar i och uppmuntrar. Många har dessutom skuldsatt sig för att kunna arbeta inom ett yrke som plötsligt blivit en klassfråga.
Systemkritik
Missmatchning
Isas berättelse
Jag Ă€r kulturarbetare, och tyvĂ€rr Ă€r jag lĂ„ngt ifrĂ„n ensam om att pĂ„verkas. Det har varit vĂ€ldigt omstĂ€ndligt att vara arbetssökande och samtidigt försöka fĂ„ ersĂ€ttning frĂ„n aâkassan. Systemet Ă€r helt enkelt inte anpassat för oss som arbetar i projekt, med korta anstĂ€llningar och oregelbundna perioder.
Aâkassan krĂ€ver att man ska ha arbetat tolv mĂ„nader för att fĂ„ en ny försĂ€kringsperiod. Men i kulturbranschen Ă€r det fĂ„ som fĂ„r sĂ„ lĂ„nga anstĂ€llningar. Resultatet blir att mĂ„nga av oss fastnar i samma ersĂ€ttningsperiod i flera Ă„r, tills vi till slut blir utförsĂ€krade och tvingas lĂ€mna branschen helt.
â Det här drabbar människor som har utbildat sig på hög nivå – utbildningar som staten själv investerar i och uppmuntrar.
Det hĂ€r drabbar mĂ€nniskor som har utbildat sig pĂ„ hög nivĂ„ â utbildningar som staten sjĂ€lv investerar i och uppmuntrar. MĂ„nga har dessutom skuldsatt sig för att kunna arbeta inom ett yrke som plötsligt blivit en klassfrĂ„ga. NĂ€r ersĂ€ttningssystemen inte fungerar tvingas man söka jobb utanför sin egen bransch, inte för att man vill, utan för att man mĂ„ste överleva.
Det vĂ€cker en viktig frĂ„ga: Ăr det verkligen rimligt att samhĂ€llet investerar i universitetsstudier och kulturutbildningar, om de som gĂ„r dem Ă€ndĂ„ tvingas ta jobb som inte krĂ€ver nĂ„gon eftergymnasial utbildning â bara för att aâkassan och Arbetsförmedlingen inte klarar av att hantera hur kultursektorn faktiskt fungerar?
Berättelser från arbetslösheten
Om Akademikernas a-kassa
Syftet med sidan
Vi vill lyfta rösterna inifrÄn och lÄta vÄra medlemmar anonymt berÀtta hur det faktiskt kÀnns och vilka prövningar det innebÀr. Genom att ta del av berÀttelserna fÄr vi en djupare insikt i vad det innebÀr att navigera mellan hopp och fötvivlan, och Àven tillbaka till arbetet.